Домашние рецепты, простые идеи и любимые блюда на каждый день. Готовим вкусно, понятно и с душой — без лишней сложности.
Моя кухня — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 7 октября 2026 у него 187 663 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 1 К (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2026 | 187 663 | +23 | 2 | 0 | копится | 2 К | 16 |
| 06.10.2026 | 187 640 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 187 640 | −6 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 29 |
| 04.10.2026 | 187 646 | 0 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 34 |
| 03.10.2026 | 187 646 | 0 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 36 |
| 02.10.2026 | 187 646 | +2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 30 |
| 01.10.2026 | 187 644 | −23 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 27 |
| 30.09.2026 | 187 667 | +1 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 36 |
| 29.09.2026 | 187 666 | +2 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 34 |
| 28.09.2026 | 187 664 | −4 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 46 |
| 27.09.2026 | 187 668 | −2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 19 |
| 26.09.2026 | 187 670 | −3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 26 |
| 25.09.2026 | 187 673 | −6 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 21 |
| 24.09.2026 | 187 679 | −3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 23.09.2026 | 187 682 | −4 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 24 |
| 22.09.2026 | 187 686 | −7 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 29 |
| 21.09.2026 | 187 693 | −3 | 2 | 0 | 2 К | 3 К | 29 |
| 20.09.2026 | 187 696 | −1 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 39 |
| 19.09.2026 | 187 697 | −20 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 20 |
| 18.09.2026 | 187 717 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 9.1 % охвата, за сутки — 99.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
90% людей неправильно пользуются духовкой! А ведь от выбранного режима напрямую зависит, получится ли выпечка пышной, мясо — сочным, а пицца — с аппетитной корочкой 😍 Сохраняйте эту шпаргалку 📌 Она пригодится каждый раз, когда будете готовить в духовке! ✨ Оставьте любую реакцию 😉
Фаршированный перец — нежный и ароматный в аппетитном соусе. Из рецепта получается 8–10 порций. Ингредиенты: 8–10 болгарских перцев, 400 г фарша, 200 г отварного риса, 150 г сметаны, 150 г томатной пасты или кетчупа, 200 г моркови, 200 г лука, соль, перец, растительное масло. Приготовление: 1. Лук мелко нарезать, морковь натереть. 2. Половину лука и моркови обжарить. 3. Смешать фарш с рисом, доб…
🔥 ТОРТИК БЕЗ ДУХОВКИ, КОТОРЫЙ БЫСТРО ИСЧЕЗАЕТ! ПЕЧЕНЬЕ + ЧЕРНОСЛИВ + ОРЕХИ 🤎 Нежный сметанный крем, чернослив и хрустящие грецкие орехи — всё просто, даже для тех, кто не любит готовить! 🍰 ИНГРЕДИЕНТЫ: сметана — 500 г сахарная пудра — 30 г ванильный сахар — 10 г чернослив — 200 г грецкие орехи — 150 г печенье — 300 г молоко — 100 мл 👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Крем: смешайте сметану с сахарной пудро…
🥧 Пирог с луком и яйцом — просто и по-домашнему! Нежный пирог на кефирном тесте с сочной начинкой и аппетитной румяной корочкой. Никаких сложных манипуляций: не нужно раскатывать — достаточно смешать ингредиенты, перелить в форму и запечь. 📝 Ингредиенты (на форму диаметром 22 см): Для теста: кефир — 250 мл; яйца — 2 шт.; мука — 180 г; растительное масло — 40 мл; разрыхлитель — 1 ч. л.; соль — …
🥒 Огурцы «Под картошечку идеально» Хрустящие маринованные огурчики с чесноком, укропом и лёгкой горчичной ноткой 💛 Зимой такая банка открывается первой — к горячей картошке, мясу или как закуска. Ингредиенты на 3 банки по 0,5 л: 🥒 Огурцы — 1 кг 🧅 Репчатый лук — 1 шт. 🧄 Чеснок — 3 зубчика 🌿 Укроп — 5–6 веточек 🟡 Семена горчицы — 1,5 ч. л. ⚫ Чёрный перец горошком — 12 шт. 💧 Вода — 600 мл 🍬 Сахар — …
Один обычный стакан — и семь домашних рецептов без весов и сложных рaсчётов 🔥 В карусели: манник, тонкие блины, пирог на кефире, овсяное печенье, творожная запеканка, шоколадный кекс и яблочный пирог. Все пропорции, температура и время — прямо на карточках. Сохрани, чтобы рецепты всегда были под рукой. Какое блюдо приготовишь первым? Напиши в комментариях 👇 Поставь ❤ и подпишись — впереди ещё б…
Сыpный cуп c куpицeй, - приготовить сможет любой, а вкус как в ресторане, даже лучше. Делюсь отличным рецептом. ПОДГОТОВИМ: - Κипяток — 2 литpa. - Свeжaя зелень. - Μоpковь — 1 штукa. - Кapтофель — 3 штуки. - Βеpмишель — 2 cтоловые ложки. - Репчaтый лук — 1 штукa. - Κуриное филе — 1 штукa. - Πлaвленый cыр — 2 cтоловые ложки. - Лaвровый лиcт — 2–3 штуки. - Соль, пeрeц, пaприкa, итaльянcкиe трaвы, c…
Смешайте яблоки и манку — через 15 минут к чаю готовы пышки: мягче пончиков и без дрожжей. Когда хочется домашнего и быстрого, эти пышки выручат. Просто смешайте яблоки, манку и кефир — и через четверть часа на столе румяные «малышки». Они мягкие, с легкой яблочной кислинкой и нежной текстурой, напоминающей детство. Без дрожжей и долгого замеса — просто пожарьте и подайте к чаю! Нужно: 2 яблока,…
Осенью готовлю этот нежный джем из тыквы с цитрусовой свежестью. Апельсин и лимон делают его ароматным и идеально подходят к чаю, хлебу или сырникам. Ингредиенты: 🎃 Тыква (очищенная) — 900–1000 г 🍊 Апельсины — 2 шт. 🍋 Лимоны — 2 шт. 🥄 Сахар — 500 г 🧂 Щепотка соли Приготовление: Тыкву натираю на мелкой тёрке, смешиваю с сахаром и солью, оставляю на 30 минут для сока. С апельсинов и лимонов сним…
🍫 Простые шоколадные пирожные - нежные, влажные и очень шоколадные. Из обычных продуктов получается отличный десерт к чаю 😊 Особенно нравится, что часть шоколадной смеси идет на пропитку коржа, делая пирожные мягкими и насыщенными ❤ Нам понадобится: 🥄 Сахар – 1 стакан 🌾 Мука – 1 стакан 🥛 Молоко – 1 стакан 🌻 Растительное масло – 1/2 стакана 🥚 Яйца – 2 шт. 🍫 Какао-порошок – 5 ст. л. 🍦 Ванилин – н…
Моя книга рецептов
604 К подписчиков
ВПРОК - заготовки на зиму
604 К подписчиков
СУПЫ РЕЦЕПТЫ
604 К подписчиков
Рецепты на каждый день
605 К подписчиков
Лучшая Хозяйка - Рецепты с Кристиной
606 К подписчиков
Семейные рецепты, женские секреты кулинарии
607 К подписчиков