❗️Успевайте присоединиться! 5 октября состоится третье занятие терапевтической онлайн группы «Быть вместе» На первых двух занятиях мы с участниками обсуждали, что помогает нам поддерживать свой жизненный ресурс в трудных, тревожных и неприятных ситуациях, делали конкретные упражнения, которые можно использовать ежедневно для самопомощи. Если вы так же хотите научиться техникам и навыкам саморегул…




