VK
Физическая Подготовка Хоккеиста
Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке, Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость/ Мой ютуб канал.https://www.youtube.com/channel/UCcex93sgPR49YMKIeqag_LQ/videos?view_as=subscriber
Физическая Подготовка Хоккеиста — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 21 октября 2026 у него 1 093 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 112 (10,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 18 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 18 дн. назад. Число подписчиков снято 17 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





