Каталог › VK › Спорт и фитнес › Москва › Здоровье тела и души / Осознанность / Осанка

Здоровье тела и души / Осознанность / Осанка

@club.alisa_neverova · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 11 часов назад

Спорт и фитнес Москва Качество 80/100 Достоверность 90/100

Меня зовут Алиса Неверова. Я делюсь здесь своим опытом и знаниями в теме осознанности, здорового фитнеса и развития личности. Забирай бесплатный доступ на 3 дня в закрытое "ПРОСТРАНСТВО СЕБЯ" 🕊️ по ссылке ниже в телеграм канале ⬇️

Здоровье тела и души / Осознанность / Осанка — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 11 октября 2026 у него 4 236 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 140 (3,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

4 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

140

медиана 136 · ERR 3,31 %

1,74 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 12 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 11 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».