VK
СК-МЕД- наркологический центр в Ижевске и УР — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Удмуртия. На 3 октября 2026 у него 506 подписчиков, за 30 дней прибавилось 7. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 119 (23,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 дней назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.10.2026 | — | — | 1 | 0 | копится | 67 | 3 |
| 06.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 88 | 103 | 3 |
| 04.10.2026 | 506 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 506 | +1 | 1 | 0 | ≈ 86 | 101 | 4 |
| 02.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 110 | 129 | 5 |
| 30.09.2026 | 505 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 505 | +1 | 1 | 0 | ≈ 81 | 95 | 5 |
| 28.09.2026 | 504 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 504 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 503 | −1 | 1 | 0 | ≈ 333 | 392 | 1 |
| 25.09.2026 | 504 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 504 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 504 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 503 | +1 | 1 | 0 | ≈ 62 | 73 | 3 |
| 21.09.2026 | 502 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 502 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 502 | −1 | 1 | 0 | ≈ 42 | 49 | 2 |
| 18.09.2026 | 503 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | 503 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 503 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 502 | +1 | 1 | 0 | ≈ 75 | 88 | 3 |
| 14.09.2026 | 501 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 501 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 501 | +1 | 1 | 0 | ≈ 71 | 84 | 4 |
| 11.09.2026 | 500 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вт, 6:00: средний охват 106 при выборке 5 постов.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Что делать, если у человека ещё «всё нормально»? 🤔✅ Он работает. 💼 Зарплату получает. 💰 Дома бывает. 🏠 Долги пока не критичные. 💳 В больнице не лежит. 🏥 Полиция не приезжает. 👮 Жена ещё не ушла. 💍 Дети ещё не боятся его. 👶 И на вопрос «У тебя проблемы?» человек совершенно искренне отвечает: «Да какие проблемы? У меня всё нормально». 🤷♂ Вот только «нормально» иногда означает: п…
Вакансии в частную клинику «СК-МЕД» 🏥💼 В частную клинику в микрорайоне Строитель требуются медицинские специалисты и сотрудники: · Администратор 🗂️ · Гинеколог 👩⚕️ · Дерматолог 🧴 · Невролог 🧠 · Терапевт 🩺 · Офтальмолог 👁️ · ЛОР 👂 · Профпатолог 📋 · Процедурная медицинская сестра 💉 · Рентген-лаборант 🩻 📍 Место работы: тер. мкрн. Строитель 📞 Телефон для связи: +7 (912) 007-91-71 Если вы медицинс…
Почему контроль почти никогда не работает 🎮❌🍷 «Я сам всё контролирую». 💪 Обычно эта фраза появляется не в начале проблемы. А когда контроль уже начинает требовать слишком много усилий. 😩 «Я пью только по пятницам». 📆 «Дома не пью». 🏠🚫 «Только дорогой алкоголь». 💎🍷 «После этой бутылки остановлюсь». 🍾🛑 «В этот раз точно без запоя». 🎯 Человек придумывает правила. 📜 И какое-то врем…
Сначала человек пьёт, чтобы успокоиться. Потом пьёт, потому что без алкоголя тревожно. 🍷😰➡🔄 Сначала всё выглядит вполне логично. «День был тяжёлый. Выпью, расслаблюсь». 😮💨 И действительно, после алкоголя напряжение на какое-то время может уменьшиться. 📉 Человек расслабился. Стало легче. Голова перестала так активно крутить мысли. 🧠💭 Мозг быстро делает вывод: алкоголь = облегчение.…
Почему дорогой алкоголь не делает употребление безопаснее 💸🍷⚠ «Я пью только хороший алкоголь». 🥃 Эта фраза почему-то часто звучит так, будто вместе с дорогой бутылкой человек покупает ещё и индульгенцию для организма. 🎫✨ Виски за 15 тысяч рублей. Коньяк за 30. Вино из хорошего магазина. 🍇 А дальше организм получает этанол. 🧪 Ему совершенно всё равно, сколько стоила бутылка. 🚫💰 Пе…
Почему у зависимого иногда больше планов, чем трезвых дней 📅🍷➡🗓 «В понедельник всё меняю». 🔄 Потом: «С первого числа брошу». 📆 Через неделю: «После праздников точно займусь собой». 🎉 А потом снова понедельник. И снова новый план. 🔁 У зависимого человека планы могут быть очень убедительными. 💬✨ Бросить пить 🚫🍷 Начать спорт 🏃♂ Вернуться к работе 💼 Помириться с семьёй…
Где заканчивается помощь и начинается спасение? 🆘➡🛑 «Я просто хочу ему помочь». 🤲 Так обычно начинается история, в которой родственник постепенно берёт на себя чужую жизнь. 🎒 Помочь вызвать врача, когда человеку плохо, — это помощь. 🏥✅ Позвонить вместо него на работу и сказать, что он «заболел», после очередного запоя, — это уже спасение от последствий. 📞❌ Помочь найти специалиста — это…
Почему контроль почти никогда не работает 🎮❌🍷 «Я сам всё контролирую». 💪 Обычно эта фраза появляется не в начале проблемы. А когда контроль уже начинает требовать слишком много усилий. 😩 «Я пью только по пятницам». 📆 «Дома не пью». 🏠🚫 «Только дорогой алкоголь». 💎🍷 «После этой бутылки остановлюсь». 🍾🛑 «В этот раз точно без запоя». 🎯 Человек придумывает правила. 📜 И какое-то врем…
Сначала человек пьёт, чтобы успокоиться. Потом пьёт, потому что без алкоголя тревожно. 🍷😰➡🔄 Сначала всё выглядит вполне логично. «День был тяжёлый. Выпью, расслаблюсь». 😮💨 И действительно, после алкоголя напряжение на какое-то время может уменьшиться. 📉 Человек расслабился. Стало легче. Голова перестала так активно крутить мысли. 🧠💭 Мозг быстро делает вывод: алкоголь = облегчение.…
Вакансии в частную клинику «СК-МЕД» 🏥💼 В частную клинику в микрорайоне Строитель требуются медицинские специалисты и сотрудники: · Администратор 🗂️ · Гинеколог 👩⚕️ · Дерматолог 🧴 · Невролог 🧠 · Терапевт 🩺 · Офтальмолог 👁️ · ЛОР 👂 · Профпатолог 📋 · Процедурная медицинская сестра 💉 · Рентген-лаборант 🩻 📍 Место работы: тер. мкрн. Строитель 📞 Телефон для связи: +7 (912) 007-91-71 Если вы медицинс…
Почему дорогой алкоголь не делает употребление безопаснее 💸🍷⚠ «Я пью только хороший алкоголь». 🥃 Эта фраза почему-то часто звучит так, будто вместе с дорогой бутылкой человек покупает ещё и индульгенцию для организма. 🎫✨ Виски за 15 тысяч рублей. Коньяк за 30. Вино из хорошего магазина. 🍇 А дальше организм получает этанол. 🧪 Ему совершенно всё равно, сколько стоила бутылка. 🚫💰 Пе…
Что делать, если у человека ещё «всё нормально»? 🤔✅ Он работает. 💼 Зарплату получает. 💰 Дома бывает. 🏠 Долги пока не критичные. 💳 В больнице не лежит. 🏥 Полиция не приезжает. 👮 Жена ещё не ушла. 💍 Дети ещё не боятся его. 👶 И на вопрос «У тебя проблемы?» человек совершенно искренне отвечает: «Да какие проблемы? У меня всё нормально». 🤷♂ Вот только «нормально» иногда означает: п…
Почему родственнику зависимого тоже нужна помощь 🆘💚 «Он же болеет, а не я». 🤷♀ Эту фразу родственники произносят очень часто. И на первый взгляд всё логично. Употребляет один человек. Значит, лечить нужно его. 🍷➡👨⚕ Но проходит время, и жизнь всей семьи начинает крутиться вокруг употребления. 🌀 Родственник: проверяет телефон 📱 слушает, как человек открыл дверь 🚪👂 по голосу п…
Можно ли привыкнуть к ненормальной жизни настолько, что нормальная начнёт пугать? 😨🏠🔄 Можно. ✅ Если человек долго живёт в хаосе, мозг постепенно перестаёт воспринимать его как хаос. Он становится привычной средой. 🌀 Запой. 🍷 Похмелье. 🤢 Ссоры. 💢 Долги. 💸 Обещания «больше никогда». 🤞 Примирение. 🤝 Срыв. 💥 Снова проблемы. 🔁 И вдруг наступает тишина. 🤫 Никто не кричит. Не нужно и…
Почему у зависимого иногда больше планов, чем трезвых дней 📅🍷➡🗓 «В понедельник всё меняю». 🔄 Потом: «С первого числа брошу». 📆 Через неделю: «После праздников точно займусь собой». 🎉 А потом снова понедельник. И снова новый план. 🔁 У зависимого человека планы могут быть очень убедительными. 💬✨ Бросить пить 🚫🍷 Начать спорт 🏃♂ Вернуться к работе 💼 Помириться с семьёй…
🛑 Можно ли остановиться до того, как жизнь развалится? Да. И ждать момента, когда человек потеряет работу, семью и здоровье, совсем не обязательно. Более того, это одна из самых опасных мыслей при зависимости: «Вот когда станет совсем плохо, тогда и брошу.» А что именно должно произойти? ❌ Развод? ❌ Потеря работы? ❌ Передозировка? ❌ Скорая ночью? Только после этого проблема ста…
Стоматология Денталвиль | Ижевск
2 К подписчиков
Психотерапевт Алексей Шипица
2 К подписчиков
ГАУЗ ЛО Детский хоспис
2 К подписчиков
Семейный Доктор
2 К подписчиков
Сибирская Школа Тайцзицюань
2 К подписчиков
Райдеры категории Б
2 К подписчиков