Школа скиппинга Bunnies-Jumpers. Мисс Скакалка.

11 СЕНТЯБРЯ - онлайн марафон https://xn----7sbaab8cbbbjdxdj0b.xn--p1ai/Marafon_skakalka ОФФЛАЙН ТРЕНИРОВКИ В МОСКВЕ https://скиппинг.рф Тренировки со скакалкой для детей и взрослых. Обучение онлайн и в центре Москвы. Групповые занятия и индивидуальные. Расписание групп: Взрослые: Пн 19.00-20.00 - Скакалка Павелецкая, Шлюзовая набережная 8с2 Вт 19.00-20.00 - Скакалка Павелецкая, Шлюзовая набережная 8с2 Ср 19.00-20.00 - Скакалка Лубянка, Никольская 25 Чт 19.00-20.00 - Скакалка Павелецкая, Шлюзовая набережная 8с2 Пт 19.00 - 20.00 Скакалка Лубянка, Никольская 25 Дети Вскр 11.00 - 12.00 - Павелецкая, Шлюзовая набережная 8с2 Цена: 1300 р - 1 занятие 4400р - абонемент 4 занятия(действует 31 день) 8000 р - абонемент 8 занятий (действует 38 дней) Описание: Роуп скиппинг – новый вид спорта в России, который приобрел огромную популярность в мире среди молодежи. Представляет собой прыжки через скакалку с исполнением различных трюков. Количество участников может варьировать. Сольное исполнение включает в себя набор трюков, в том числе и акробатических, выполняемых через одну скакалку. Наиболее зрелищным является так называемый Double Dutch, когда двое крутят веревки, а один или более прыгают. Очень часто прыжки через скакалку исполняются в сочетании с такими стилями танцев как Break Dance, C-walk, рок-н-ролл. Практически во всех выступлениях скипперов присутствуют элементы акробатики, выполняемые через скакалку: стойки на руках, прыжки на ягодицах и спине, колеса, перевороты, фляки, сальто и т.д. Хотите научиться красиво прыгать на скакалке? Развить выносливость? Быстро похудеть? Подтянуть тело, накачать пресс, ягодицы, икры ног и уменьшить дряблость в мышцах рук? Тогда приходите к нам! За час занятий сжигается до 1000 ккал., что эффективней даже бега. Вы добьётесь значительных результатов уже через месяц регулярных тренировок. Основные этапы тренировок: Базовая аэробика со скакалкой. Разучивание различных трюков и комбинаций. Общая физическая подготов

Школа скиппинга Bunnies-Jumpers. Мисс Скакалка. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 8 октября 2026 у него 10 328 подписчиков. Публикует в среднем 2 поста в день, средний охват поста — 49 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 68 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.