Каталог › VK › Спорт и фитнес › Вологодская область › Движение в кайф | Фитнес | Растяжка Вологда

Движение в кайф | Фитнес | Растяжка Вологда

@bud_v_forme35 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Вологодская область Качество 80/100 Достоверность 85/100

Я Алёна - тренер по оздоровительному фитнесу, с 6-ти летним опытом. Я учу правильно использовать своё тело, чтобы нагрузки усиливали, а не изнашивали вас. Чтобы вы были гибки, имели классное самочувствие, много энергии и сладкий сон. Я классно решаю проблемы с телом: чтобы вы не разваливались и не тратили деньги и время на поиск причин болей. Со мной вы влюбитесь в тренировки и в своё тело! До встречи в пространстве здоровья или у вас дома, на компьютере !

Движение в кайф | Фитнес | Растяжка Вологда — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Вологодская область. На 17 октября 2026 у него 2 018 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 93 (4,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 34 · ERR 4,65 %

1,50 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».