Каталог › VK › Книги › ТЕЛО ГОВОРИТ: книги по психосоматике

ТЕЛО ГОВОРИТ: книги по психосоматике

@book_telogovorit · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Книги качество 85/100 достоверность 55/100

О чём говорит тело? Как эмоции, хронический стресс и пережитый опыт влияют на здоровье, пищевое поведение и отношения с собой? Какие знания и практики помогают уменьшить тревогу, лучше понимать собственные состояния и возвращать контакт с телом? Здесь собраны книги врача-психотерапевта, автора и исследователя Екатерины Тур: научные и теоретические материалы, понятные объяснения сложных процессов, практические упражнения и авторские методики. ✦ «ГОЛОД ТЕЛА» Книга-протокол о психологических механизмах лишнего веса, пищевом поведении и восстановлении контакта с телом. Ozon: https://vk.cc/cThoqV Wildberries: https://vk.cc/cThps2 Читай-город: https://vk.cc/cPXRTH Яндекс Книги: https://vk.cc/cThq42 Аудиокнига в Яндекс Музыке: https://vk.cc/cThqlq Аудиоверсию читает Екатерина Тур. ✦ «ПСИХОСОМАТИКА: ТЕЛО ГОВОРИТ» Бестселлер 2024 и 2025 годов. Финалист премии «Дебют года». Wildberries: https://vk.cc/cypPz2 Ozon: https://vk.cc/cypPCM Литрес: https://vk.cc/czCsM8 ✦ «ПСИХОСОМАТИКА ДЕТСКИХ ТРАВМ» Победитель национальной премии «Здравомыслие». Wildberries: https://vk.cc/cypPy0 Ozon: https://vk.cc/cypPB4 Литрес: https://vk.cc/czCsxA Аудиокнига: https://vk.cc/cyzYjg ПРОЧИТАЛИ КНИГУ? Отправьте нам свой отзыв: https://vk.ru/@book_telogovorit-vhod-v-zakrytyi-podkast После публикации отзыва мы пришлём Вам ссылку на закрытый подкаст и дополнительные материалы.

ТЕЛО ГОВОРИТ: книги по психосоматике — сообщество ВКонтакте в рубрике «Книги». На 5 октября 2026 у него 39 764 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 2 К (5,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

40 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 334 · ERR 5,32 %

0,74 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 18 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 36 996 просмотров при медиане 334 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 36 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».