Каталог › VK › Медицина и здоровье › Санкт-Петербург › БМС в СПб | Растяжка, шпагат без боли и травм

БМС в СПб | Растяжка, шпагат без боли и травм

@bmscentr · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 8 часов назад

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 100/100 Достоверность 90/100

Добро пожаловать в Центр растяжки БМС – пространство, где каждый может развить гибкость и пластичность независимо от уровня подготовки. 📌 Занятия для начинающих и продвинутых 📌 Безопасные методики и грамотный подход 📌 Дружелюбная атмосфера и опытные тренеры Хотите научиться правильно тянуться и освоить новые движения? Записывайтесь на бесплатное пробное занятие и почувствуйте прогресс уже с первых тренировок! 📍 Санкт-Петербург

БМС в СПб | Растяжка, шпагат без боли и травм — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 11 октября 2026 у него 3 828 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 243 (6,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

4 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

243

медиана 242 · ERR 6,35 %

1,85 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 12 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 8 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».