Каталог › VK › Медицина и здоровье › Нутрициолог Анна Тараканова

Нутрициолог Анна Тараканова

@blogkakpohudet · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 90/100

Привет — я Анна💛 Нутрициолог, коуч и человек, который не верит в «силу воли» и жёсткие диеты. Я не учу жить на брокколи и вареной грудке. Я не говорю «просто не ешь сладкое». Я помогаю женщинам восстанавливаться — с умом, без стресса и с результатом🔥 Со мной ты научишься: — есть вкусно и худеть без откатов — просыпаться бодрой (даже без кофе) — и наконец-то кайфовать от себя и своего тела Здесь, в канале, я делюсь тем, что действительно работает. Без «волшебных БАДов» и голодовок. Только системный подход, с опорой на науку, нутрициологию, психологию и поддержку. Если ты чувствуешь, что пора — начни с простого шага: Заполни анкету — и я сделаю бесплатный разбор твоей ситуации! Подскажу, с чего начать, чтобы вернуть энергию, лёгкость и уверенность🔥 📩 Анкета на разбор — здесь: https://forms.gle/9VbKvCBPMsDFUo5p9 (Займёт 2–3 минуты. Ответы читаю лично.) Всё остальное — мы сделаем вместе. Без насилия и страданий, а с заботой❤️

Нутрициолог Анна Тараканова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 16 октября 2026 у него 6 868 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 454 (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

7 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

454

медиана 395 · ERR 6,61 %

2,37 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».