Танцы, растяжка, здоровая спина/Архангельск

Меня зовут Анастасия Жилина, я – самый позитивный тренер по женственным танцевальным направлениям, и здесь делюсь атмосферой, которая царит в зале. Помимо танцевальных групп ко мне можно записаться на занятия по растяжке и сеансы нейромышечной терапии (МНТ) для расслабления мышц и избавления от болей. Я дипломированный кинезиспециалист и нейромышечный терапевт. Расскажу подробнее о каждом направлении: 1. Танцы – лучшая терапия для девушки. И этот факт не оспорим 💃🏻 Танцы помогают проживать свою историю, прочувствовать все до мелочей и испытать незабываемые эмоции. Это то хобби, где ты можешь обрести новых знакомых, посмотреть на себя по-другому и найти свой стержень. Каждое занятие построено таким образом, что ты точно не останешься без моего внимания. На моих занятиях в зале всегда царит поддержка, позитив и доверие. Выбирай свое направление: 🍓Самые женственные, но в то же время и энергичные - Strip и Twerk 🧘🏼‍♀Самая приятная работа с телом и качественный подход к его здоровью – курс «Гибкое тело» Занятия со мной - это: - нереальный заряд энергии - красивое, сильное, гибкое и подтянутое тело - новые люди и знакомства - фокус на себе, а не на проблемах, работе и домашней суете Все девушки прекрасны от природы, а танцующие девушки прекрасны вдвойне. И если ты всё ещё думаешь, стоит ли начать танцевать, то это знак! Скорее записывайся на первое или индивидуальное занятие - будем знакомиться 2. МНТ - уникальный ручной способ работы с мышцами, благодаря которому я помогу избавить вас от боли в спине, шее, а также помогу избавиться от отеков. Данный метод НЕ является медицинской услугой. Это НЕ массаж Если вы устали от боли в мышцах, массажи дают облегчение, но боль возвращается, рекомендую записаться на полную диагностику тела, чтобы выявить причину болей и работать над ее устранением. На диагностике я провожу мышечно-мануальное тестирование всего тела, нахожу причину вашей боли и составляю план работы с телом. Например, что делают люди, когда болит шея? Идут

Танцы, растяжка, здоровая спина/Архангельск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Архангельская область. На 15 октября 2026 у него 1 686 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 1 К (62,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.