Beauty matrix | Блог Анны Лысенко

Привет! Меня зовут Анна. Я счастливая жена и мама двух прекрасных дочек. А ещё я фитнес-тренер и нутрициолог или, проще говоря, специалист по правильному и спортивному питанию. После рождения первого ребенка, я, как и многие женщины, погрузилась в материнство, а когда вынырнула, оказалось, что как-то не очень выгляжу, захотелось привести себя в порядок😄 Мой путь к фитнесу и правильному питанию не был простым и быстрым. Сначала у меня было много работы над собой без особого знания теории, но этого было мало, и я решила подвести свои практические знания по построению тела под хороший практический и теоретический фундамент. Для этого я окончила курсы нутрициологии, инструктора тренажерного зала и персонального тренера Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. На основе личного опыта, опыта моих клиентов, я разработала свою собственную программу создания стройной фигуры , с помощью которой тысячи девушек уже достигли своих целей! Программа создания стройной фигуры включает в себя: ❤️Дистанционные групповые занятия ❤️Всего 7 недель ❤️Создание персонального рациона ❤️Индивидуальная программа тренировок ❤️Психологическая поддержка ❤️Мотивационные задания ❤️Окружение единомышленников Вы можете записаться на бесплатную консультацию через наш сайт: vk.cc/8xxlau Кроме того, у меня есть свойство создавать свою реальность и втягивать в нее окружающих, все мои друзья и родные перешли на ПП и ЗОЖ, чему я очень рада. И поэтому, я веду блог в Инстаграмм о правильном питании и тренировках. @anna_lysenko_fit Там вы можете прочитать очень много полезной информации про правильное питание, похудение, набор мышечной массы, тренировки и питание в беременность , восстановление после родов, мотивацию . Я очень рада моим подписчикам, их вопросам и всегда отвечаю на них! Если у вас есть, что спросить, пишите в сообщения группы: vk.me/beauty_matrix

Beauty matrix | Блог Анны Лысенко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 25 октября 2026 у него 4 589 подписчиков. Последняя публикация — 2594 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.