ДЕВОЧКА НА ШАРЕ рецепты, трени, красота с Атоми

Сообщество про мотивацию на тренировки, уход за собой с корейской косметикой Atomy, рецепты и семью! Привет, девочки! Меня зовут Катя, мне 40 лет, живу за городом с мужем, дочей, собакой и котом. Мы из Новосибирска. А душа моя живет на Алтае, куда периодически мы вырываемся семьей и девочками на различные женские встречи, напитаться энергией гор и восстановить свой ресурс. Этот канал - ваша мотивация на полезные привычки, тренировки и даже на ту самую бытовую рутину. Учимся сохранять баланс и гармонию 🙏 Что вас ждёт: • Мотивационные видео - как выделить время на себя в ежедневной рутине; • Видео о загородной жизни - уют, быт и радости вне города; • 1-минутные упражнения - приучаемся к дисциплине в тренировках; • рецепты без стресса; • рубрика о стиле и моде от приглашённого эксперта; • красивейшие места Алтая; • живые женские встречи и выезды; • обзоры корейской косметики Atomy (я подсела на этот бренд и теперь являюсь амбассадором их ухода). С детства привыкла поддерживать близких и хочу создать такое же тёплое сообщество. Давайте жонглировать жизнью вместе ❤️ P.S. Иногда просто будем пить кофе и болтать, потому что это тоже гармония ☕️

ДЕВОЧКА НА ШАРЕ рецепты, трени, красота с Атоми — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Новосибирская область. На 18 октября 2026 у него 1 012 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 440 (43,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.