VK
АсТея Йога Котлас | Для детей | Будущих мам |
Место для тех, кто ценит тишину и покой, индивидуальный подход и профессионализм. Моя цель — помочь вам прийти к здоровью и долголетию, гармонии и душевному равновесию! Йога добавляет дни к вашей жизни и жизни к вашим дням💛 👉Устали от ежедневной суеты и высокого темпа жизни, ежедневных проблем и задач, на работе и в личной жизни? 👉Хотели бы на миг оторваться от текущих дел и посвятить себе время? 👉восстановить контакт со своим телом и сознанием, сделать фигуру красивой? 👉Устали об боли в спине, проблем со здоровьем во всех аспектах и, наконец, хотели бы избавиться от них навсегда? 👉Стать более гибкими, получить упругое и изящное тело? Тогда вам сюда! Я готова помочь и ответить на любые ваши вопросы. 💯А тишина, уют и энергетика, которая царит у меня на занятиях помогут получить 100% результат от практик! 👉Групповые занятия, мини-группы и индивидуальный подход! Offline/online занятия Также в моем пространстве проходят церемонии чаепития, поэтому у каждого посетителя есть возможность не только позаниматься, но и насладиться приятным общением или просто отдохнуть за чашечкой чая. Улучшение физического и ментального самочувствия: здоровье позвоночника, профилактика и укрепление женского здоровья и иммунитета, подтянутая стройная фигура, заряд бодрости и хорошего настроения - гарантирую!
АсТея Йога Котлас | Для детей | Будущих мам | — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 2 077 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 3 К (134,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 19 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 19 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 10 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.




