Каталог › VK › Медицина и здоровье › Худеем И Точка|с Наталья Нутрифит Скворцова

Худеем И Точка|с Наталья Нутрифит Скворцова

@asiks_n · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Медицина и здоровье качество 85/100 достоверность 30/100

Мотивация на стройное тело. Посты -аноректики. Эстетика стройности. Советы по уходу за телом. Бесплатные онлайн тренировки. Очные тренировки на жиросжигание и рельеф в Перми. Индивидуальные и групповые. Зумба, функциональные тренировки, бодифлекс, растяжка, бодибалет. Спортивная нутрициология. Постройнение. Спорт. Фитнес. Рационы. ПП рецепты. Поддержание себя в классной физической форме. Похудение. Удержание веса. Правильное питание. ЗОЖ. Психология пожизненной стройности. Без диетного мышления.

Худеем И Точка|с Наталья Нутрифит Скворцова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 октября 2026 у него 2 142 подписчиков. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 13 К (586,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

13 К

медиана 6 К · ERR 586,77 %

0,27 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 21 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги. Просмотров здесь многократно больше, чем подписчиков: ВКонтакте засчитывает и показы в рекомендациях, куда пост попадает независимо от подписки. Поэтому охват у такого канала — это показы всего, а не аудитория из числа подписчиков.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 586 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

30 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 93 106 просмотров при медиане 5 686 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 30 постов из 54 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Охват 586 % от подписчиков — цифра не про подписчиков: репосты, реклама или накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».