Каталог › VK › Спорт и фитнес › ЦИГУН С АННОЙ АНКУДИНОВОЙ

ЦИГУН С АННОЙ АНКУДИНОВОЙ

@anna_ankudinova_qigong · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Спорт и фитнес качество 80/100 достоверность 80/100

Верните себе энергию, здоровье и внутренний покой. Практикуйте подлинный цигун из любой точки мира с профессиональным наставником. Я — Анна Анкудинова, чемпионка Мира по цигун, с 25-летним опытом практик. Помогаю женщинам и мужчинам через древние практики обрести сильный иммунитет, гибкий позвоночник, ясный ум и устойчивость к стрессу. ✨ ЗДЕСЬ ДЛЯ ВАС: ▫️ Бесплатные уроки для начинающих ▫️ Авторские программы: для здоровья спины, женской силы, энергии и глубокого восстановления. ▫️ Прямые эфиры: ответы на ваши вопросы и практики в реальном времени. ▫️ Поддержка и вдохновение: закрытое сообщество единомышленников, где вас понимают. 🎁 Чтобы начать БЕСПЛАТНО прямо сейчас, получите видео-урок "Цигун-массаж для лица": https://vk.ru/wall-32231637_6693 #цигун_онлайн #цигун_для_начинающих #здоровье_спины #цигун_женщины #даосский_цигун #анна_анкудинова #энергия #антистресс

ЦИГУН С АННОЙ АНКУДИНОВОЙ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 8 октября 2026 у него 9 902 подписчиков. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 173 (1,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,9 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

10 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

173

медиана 170 · ERR 1,75 %

6,86 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 30 постов из 42 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».