VK
Понятная психология. Группа Анастасии Долгановой
Я – профессиональный психолог-практик. Работаю в гуманистическом направлении психотерапии. Использую разные методы, лежащие в области гештальт-терапии, клиент-центрированной терапии, экзистенциальной психотерапии, общей целью которых является личностная интеграция, восстановление целостности и единства человеческой личности за счет переживания, осознания, принятия и интеграции нового опыта, полученного в ходе психотерапевтического процесса. Интересуюсь динамическим подходом и использую в работе элементы аналитической терапии. Занимаюсь личной практикой с 2008 года. Записаться на консультацию: https://vk.ru/write4730395 К сферам профессиональных интересов относятся: - Нарциссизм, нарциссическая травма, нарциссические жертвы. - Психологические травмы и посттравматические расстройства. - Личностные расстройства. Пограничное расстройство личности. - Тяжелая невротическая симптоматика: тревожное расстройство, панические атаки, ОКР, пищевые расстройства, депрессии. На сегодняшний день работаю только в личной терапии и только онлайн. Мои опыт, знания и навыки, а также задачи, которые беру в работу, имеют больше всего развития именно в долгосрочной персональной терапии, поэтому на сегодняшний день я не беру консультативные разовые встречи, пары или группы. Исключение составляет диагностическая встреча для подтверждения психологического статуса при потребности клиента иметь мнение второго специалиста в дополнение к его основному терапевту. Я забочусь об анонимности и конфиденциальности клиента и соблюдаю профессиональную тайну. Истории, которые используются в текстах или видеоматериалах – это истории с измененными именами, искаженными деталями, мозаичные и метафоричные истории по мотивам настоящих. Я оставляю за собой право на творческую переработку историй клиентов и использование их для популяризации психологии и психотерапии, если на первой встрече не оговорено обратное.
Понятная психология. Группа Анастасии Долгановой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 9 октября 2026 у него 7 233 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 2 К (34,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 часа назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.



