Гайды на все случаи жизни — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 469 570 подписчиков. Публикует в среднем 2,4 поста в день, средний охват поста — 667 (0,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 38 минут назад, остальные метрики пересчитаны 23 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 469 570 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 469 575 | −40 | 5 | 0 | копится | 3 К | 9 |
| 04.10.2026 | 469 615 | −25 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 469 640 | −28 | 1 | 0 | 740 | 740 | 0 |
| 02.10.2026 | 469 668 | −29 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 469 697 | −163 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 469 860 | −43 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 469 903 | −36 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 469 939 | −25 | 14 | 0 | 9 К | 9 К | 12 |
| 27.09.2026 | 469 964 | −37 | 14 | 0 | 9 К | 9 К | 18 |
| 26.09.2026 | 470 001 | −32 | 14 | 0 | 9 К | 9 К | 4 |
| 25.09.2026 | 470 033 | −37 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 4 |
| 24.09.2026 | 470 070 | −41 | 14 | 0 | 9 К | 9 К | 11 |
| 23.09.2026 | 470 111 | −55 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 470 166 | −58 | 1 | 0 | 724 | 724 | 0 |
| 21.09.2026 | 470 224 | −38 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 470 262 | −55 | 1 | 0 | 761 | 761 | 0 |
| 19.09.2026 | 470 317 | −170 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 0 |
| 18.09.2026 | 470 487 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 69.8 % охвата, за сутки — 99.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Если вам надо пить лекарство дважды в день, переворачивайте флакон вверх дном после приема вечером и обратно после получения утренней дозы. В случае, если таблетки нужно пить 3 раза, перемещайте упаковку на столе или на полке: влево — утром, на середину — днем и вправо — вечером. Так вы точно ничего не перепутаете. Очень полезно для тех кто постоянно забывает пить таблетки;)
Мне кажется так лучше не делать
Помню что футболка с лео была супер хитом
Ну это немного жутко как по мне
Вот как правильно привить несколько сортов на одно дерево
как ощущается когда у тебя есть одинокий друг и ты показываешь ему приложение для нескромных знакомств пикми (ссылка в коммах) п.с. у меня у самого девушка 5 лет…
Это позволит добиться лучших результатов.
Нет мусорного бака? Просто переверните табуретку!
Не только яблоки, но и уксус из них способен быть полезным не только на кухне. Если ваши волосы выглядят жирнее обычного, ополосните их водой с уксусом после мытья.
Тогда вы сможете в разы легче сдавить его и получить лимонный сок.
Apteka.ru / Аптека.ру
612 К подписчиков
Самый Полезный Паблик
635 К подписчиков
Худеем вместе
635 К подписчиков
Большая книга знаний
650 К подписчиков
Здоровье от Природы
679 К подписчиков
Здоровое питание | Power of will
684 К подписчиков