Без Цензуры - не значит, с трехэтажным матом. Это значит - говорить о том, о чем обычно принято молчать. О чем многие боятся даже думать! Я не стану писать то, что всем понравится. Я напишу о том, что знаю, что пережила, свидетелем чего была. И мне неважно, понравится это кому-то или нет! С правдой можно спорить, можно отрицать её, можно ненавидеть, но врать себе вечно не получится! Заявление в РНК № 6681362417
Без Цензуры | Анастасия Поручикова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 7 октября 2026 у него 76 485 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 2 К (2,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 15 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 15 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.10.2026 | 76 485 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 76 491 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 76 494 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 76 496 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 76 493 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 76 494 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 76 494 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 76 498 | −23 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 76 521 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 76 523 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 76 524 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 76 522 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 76 522 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 76 521 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 76 517 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 76 517 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 76 511 | +3 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 26 |
| 21.09.2026 | 76 508 | +6 | 1 | 0 | 953 | 953 | 18 |
| 20.09.2026 | 76 502 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 76 498 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 76 502 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сейчас будет резковато, но зато честно. Твои больные отношения - это не та самая «особенная любовь». Эмоциональные качели, накалы страстей, слёзы, бессонные ночи - это не самые глубокие, искренние, настоящие чувства. С точки зрения психологии это - устойчивая дисфункциональная система, в которой активируются механизмы зависимости, а не привязанности. На уровне психики почти всегда работает тревож…
Если ты вынуждена постоянно объяснять человеку очевидные вещи, то, возможно, он не понимает тебя специально? Ты уже в сотый раз говоришь ему о том, что тебе больно, что тебе неприятны эти шутки, что тебя нужно предупреждать, если он задерживается, и не нужно на тебя кричать. Но в ответ постоянно слышишь одно и то же: «Я не знал, я не понял, я не слышал, ты не так сказала, так скажи нормально». Н…
