VK
Воронежское Региональное представительство Спортивной федерации Союз Пауэрлифтеров России, федерации Живомого Двоеборья, федераций WRPF/WEPF/WAF
Союз пауэрлифтеров России Воронеж — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Воронежская область. На 16 октября 2026 у него 2 896 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 579 (20 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.10.2026 | 2 896 | 0 | 1 | 0 | копится | 210 | 5 |
| 16.10.2026 | 2 896 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 2 896 | 0 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 14.10.2026 | 2 896 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 2 896 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 2 895 | 0 | 1 | 0 | 379 | 379 | 10 |
| 11.10.2026 | 2 895 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 2 895 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 2 893 | +1 | 1 | 0 | 541 | 541 | 10 |
| 08.10.2026 | 2 892 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 2 890 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 2 888 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 2 887 | 0 | 1 | 0 | 710 | 710 | 13 |
| 04.10.2026 | 2 887 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 2 885 | +3 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 27 |
| 02.10.2026 | 2 882 | 0 | 1 | 0 | 443 | 443 | 6 |
| 01.10.2026 | 2 882 | −1 | 1 | 0 | 885 | 885 | 12 |
| 29.09.2026 | 2 883 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 2 883 | −1 | 2 | 0 | 650 | 650 | 11 |
| 27.09.2026 | 2 884 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 2 885 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 2 885 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 2 884 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 2 883 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 2 882 | — | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 19 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 34.3 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🏆 Всероссийский мастерский турнир «Ярость викинга» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WSF, Россия / Воронежская область, Воронеж, 07.11.2026 (присвоение до МСМК включительно). 📢 Уважаемые спортсмены! О…
🏆 Всероссийский мастерский турнир «Ярость викинга» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WSF, Россия / Воронежская область, Воронеж, 07.11.2026 (присвоение до МСМК включительно). 📢 Друзья! Готовы эксклюзи…
🏆 Всероссийский мастерский турнир «Ярость викинга» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WSF, Россия / Воронежская область, Воронеж, 07.11.2026 (присвоение до МСМК включительно). 📢 Друзья! Представляем на…
📣 Представляем кубки победителям абсолютного зачета всероссийского мастерского турнира «Ярость Викинга»💪 Кубки ручной работы диаметром 35 см🏆 Также напоминаем, про приз 💥 10 000 ₽ 💥 за самый высокий коэффициент Wilks в дисциплинах: - жим лежа с ДК мужчины и женщины; - становая тяга с ДК мужчины и женщины; - троеборье с ДК мужчины и женщины; - строгий подьем на бицепс с ДК мужчины и женщины. О…
🏆 Всероссийский мастерский турнир «Ярость викинга» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WSF, Россия / Воронежская область, Воронеж, 07.11.2026 (присвоение до МСМК включительно). 📢 Друзья! Готовы 🏆 кубки…
Представляем вам партнера нашего турнира фитнес клуб SVOY В нем есть: - зона единоборств, предназначенная для тренировок различных видов боевых искусств и единоборств; - тренажерный зал, оборудованный тренажерами от компаний Precor, Hoist и Life Fitness; - сайкл студия, реалистичный экран, создающий максимальное чувство присутствия, погружая в различные ландшафты; - зона функционального тренинга…
Внимание ‼️ Осталось 15 дней до окончания приема заявок💪 Ознакомиться с положением и подать заявку: https://wrpf.pro/turnir-yarost-vikinga-pauerlifting-zhimovomu-dvoeboryu-narodnomu-voennomu-russkomu-zhimu-bitseps-stritlifting-hip-thrust-voronezh-07-11-2026/
🏆 Всероссийский мастерский турнир «Ярость викинга» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WSF, Россия / Воронежская область, Воронеж, 07.11.2026 (присвоение до МСМК включительно). 📢 Уважаемые спортсмены! О…
Внимание ‼️ Осталось 20 дней до окончания приема заявок💪 Ознакомиться с положением и подать заявку: https://wrpf.pro/turnir-yarost-vikinga-pauerlifting-zhimovomu-dvoeboryu-narodnomu-voennomu-russkomu-zhimu-bitseps-stritlifting-hip-thrust-voronezh-07-11-2026/
🏆 Всероссийский мастерский турнир «Ярость викинга» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WSF, Россия / Воронежская область, Воронеж, 07.11.2026 (присвоение до МСМК включительно). 📢 Друзья! Готовы 🏆 кубки…
📣 Представляем кубки победителям абсолютного зачета всероссийского мастерского турнира «Ярость Викинга»💪 Кубки ручной работы диаметром 35 см🏆 Также напоминаем, про приз 💥 10 000 ₽ 💥 за самый высокий коэффициент Wilks в дисциплинах: - жим лежа с ДК мужчины и женщины; - становая тяга с ДК мужчины и женщины; - троеборье с ДК мужчины и женщины; - строгий подьем на бицепс с ДК мужчины и женщины. О…
Также, как и обещали, сегодня выкладываем нормативы по дисциплине Строгий подьем на бицепс💪
Отличная новость для наших спортсменов! За лучший коэффициент WILKS в дисциплинах: - жим лежа с ДК мужчины и женщины; - становая тяга с ДК мужчины и женщины; - троеборье с ДК мужчины и женщины; - строгий подьем на бицепс с ДК мужчины и женщины, будет денежный приз в размере 10.000 рублей💪 Просим обратить внимание, что спортсмены, имеющие звание Pro, в розыгрыше денежного приза не участвуют!
Представляем вам партнера нашего турнира фитнес клуб SVOY В нем есть: - зона единоборств, предназначенная для тренировок различных видов боевых искусств и единоборств; - тренажерный зал, оборудованный тренажерами от компаний Precor, Hoist и Life Fitness; - сайкл студия, реалистичный экран, создающий максимальное чувство присутствия, погружая в различные ландшафты; - зона функционального тренинга…
Посмотреть нормативы здесь: https://onedrive.live.com/?id=%2Fpersonal%2F549c754d1136aa5a%2FDocuments%2F%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B%2F%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B%20%D0%A1%D0%9F%D0%A0%20WRPF%20WEPF%20WAF%20%D0%A1%D0%90%D0%A0%20%D0%A4%D0%96%D0%94%2FWRPF%20WEPF%2F%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B%20WRPF%2F%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%…
🏆 Всероссийский мастерский турнир «Ярость викинга» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WSF, Россия / Воронежская область, Воронеж, 07.11.2026 (присвоение до МСМК включительно). 📢 Друзья! Представляем на…
КУПИТЬ ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ ВОРОНЕЖ
12 К подписчиков
Практика спиннинга.
12 К подписчиков
АБХАЗИЯ
12 К подписчиков
Сеть фитнес-клубов «ЭНЕРДЖИ»
12 К подписчиков
Вологодская областная библиотека И. В. Бабушкина
12 К подписчиков
Azərbaycan güləşi/Борьба в Азербайджане
12 К подписчиков