Представляем Вашему вниманию результат женщины (51 год ) за полный курс 🔥🔥🔥 ✅Голова приняла правильное положение (была выдвинута вперед ), ✅Грудная клетка раскрылась , ✅Плечевой пояс растянулся , ✅Правое плечо опустилось , ✅Корпус выровнился , ✅Позвоночная линия, за счет проработки глубоких мышц ,стала четче , ✅Мышечный корсет укрепился , ✅Осанка подтянулась .
Центр "Здоровый Позвоночник"
@zdoroviy_pozvonochnik_barnaul · Telegram
В каталоге с 20 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Центр "Здоровый Позвоночник" — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Алтайский край. На 10 октября 2026 у него 2 544 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 94 (3,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 9 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
3 К
0 за сутки
за 7 дней
−3
за 30 дней
—
постов за 30 дней
9
0 рекламных
охват поста
94
медиана 93 · ERR 3,69 %
ER
2,21 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
