Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › Ямал › ЯМАЛ ЗДОРОВ | СЕРГЕЙ ТОКАРЕВ

ЯМАЛ ЗДОРОВ | СЕРГЕЙ ТОКАРЕВ

@yamalzdorov · Telegram

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Ямал Качество 80/100 Достоверность 90/100

ЯМАЛ ЗДОРОВ | СЕРГЕЙ ТОКАРЕВ — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Ямал. На 14 октября 2026 у него 1 835 подписчиков, за 30 дней убыло 6. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 61 (3,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 13,3 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 7 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

0 за сутки

за 7 дней

−5

за 30 дней

−6

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 62 · ERR 3,32 %

13,26 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 51 минуту назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 1 835 до 1 845 · за период −5

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
15.10.2026	1 835	−1	0	—	—	—	—
14.10.2026	1 836	+1	1	0	копится	26	6
13.10.2026	1 835	0	1	0	—	52	9
12.10.2026	1 835	0	0	—	—	—	—
11.10.2026	1 835	−1	0	—	—	—	—
10.10.2026	1 836	0	0	—	—	—	—
09.10.2026	1 836	0	1	0	≈ 53	62	6
08.10.2026	1 836	−1	0	—	—	—	—
07.10.2026	1 837	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	1 837	−1	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 838	0	0	—	—	—	—
04.10.2026	1 838	−2	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 840	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 841	0	1	0	≈ 60	71	11
01.10.2026	1 841	−1	1	0	≈ 56	66	10
30.09.2026	1 842	−1	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 843	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 842	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 842	−1	0	—	—	—	—
24.09.2026	1 843	−1	1	0	≈ 50	59	7
23.09.2026	1 844	−1	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 845	+2	0	—	—	—	—
21.09.2026	1 843	0	0	—	—	—	—
20.09.2026	1 843	0	1	0	≈ 65	77	7
19.09.2026	1 843	+1	0	—	—	—	—
18.09.2026	1 842	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	1 842	+1	0	—	—	—	—
16.09.2026	1 841	+1	0	—	—	—	—
15.09.2026	1 840	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 105 · ER 10,45 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

20.09.2026 05:54 77 просмотров 3 2 1 1 Оригинал

🩷 Дорогие наши мамы и папы, поздравляем вас с Днем многодетной семьи на Ямале! 🩷 Желаем всем благоденствия, радости и теплого общения. Пусть в доме всегда будет уют, в сердцах — любовь, а в делах — согласие и поддержка. Все дети такие разные. Каждый - это целая вселенная чувств, эмоций, желаний, убеждений. Поддержать теплые дружеские отношения помогут наши советы: ✅Чаще обнимайте детей - обяза…

02.10.2026 15:08 71 просмотров 7 2 1 1 Оригинал

🩷 Вчера в каждом уголке Ямала стартовал новый масштабный межведомственный проект «Женщины за здоровье мужчин». Его инициаторами выступили НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, Совет Евразийского женского форума и Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний. Цель проекта - повысить уровень грамотности ямальских женщин в вопросах сохранения и укрепления здоровь…

01.10.2026 09:27 66 просмотров 6 2 1 1 Оригинал

🎉 Дорогие северяне! Поздравляем вас с международным днем пожилых людей! 🩷Серебряный возраст — прекрасное время, чтобы посвятить себя близким и найти новые увлечения. Чтобы наслаждаться этими годами, нужно крепкое здоровье. Держать его под контролем поможет диспансеризация. ✅ Пройти обследование можно бесплатно в своей поликлинике. Записаться можно в кол-центрах поликлиник, на региональном портал…

09.10.2026 04:02 62 просмотров 2 2 2 Оригинал

⚖️ Ямальцы меняют привычки ради здоровья Участники проекта «Ямал — территория стройности» за полгода пересмотрели питание, добавили спорт и стали больше двигаться. За результатами следят врачи — они помогают не сбиться с пути. Как меняется жизнь вместе с весом, расскажет специальный репортаж Юлии Моревой. #Специальный_репортаж@yamalmedia_89 💚 Ямал-Медиа: MAX | Дзен | Rutube

24.09.2026 07:49 59 просмотров 4 1 1 1 Оригинал

Сегодня депутаты Заксобрания округа проголосовали за закон, запрещающий розничную продажу электронных систем доставки никотина и жидкостей для них. Такое право регионы получили по закону, подписанному Президентом РФ минувшим летом. По нему ограничивать продажу вейпов можно с 1 марта 2027 года до 1 марта 2032 года. Губернатор Дмитрий Артюхов заявлял, что Ямал воспользуется возможностью запрета, е…

13.10.2026 04:30 58 просмотров 5 2 1 1 Оригинал

🍂 Друзья, осень - это резкие перепады атмосферного давления, колебания температуры и затяжные дожди. Иногда без видимых причин появляется головная боль, слабость, ломота в суставах, пошаливает давление. Такие реакции могут быть связаны с метеочувствительностью. 👆🏻Как поддержать здоровье и пережить непогоду, расскажут наши карточки.

14.10.2026 12:39 42 просмотров 4 2 1 Оригинал

🟢По данным Минздрава России, Ямал вошел в топ-10 самых некурящих субъектов. 🔵Ямал - на шестой строчке с показателем 9,67%. В лидерах - Чечня (0,28%), Краснодарский край (4,51%) и Ингушетия (5,94%). 👩🏼‍⚕️ Ежегодно медицинское сообщество в тесном сотрудничестве с НКО, сферой образования, спорта и культуры проводит сотни мероприятий по профилактике курения и парения для северян всех возрастов. У…

13.10.2026 04:30 58 просмотров 5 2 1 1 Оригинал

09.10.2026 04:02 62 просмотров 2 2 2 Оригинал

02.10.2026 15:08 71 просмотров 7 2 1 1 Оригинал

01.10.2026 09:27 66 просмотров 6 2 1 1 Оригинал

24.09.2026 07:49 59 просмотров 4 1 1 1 Оригинал

20.09.2026 05:54 77 просмотров 3 2 1 1 Оригинал

01.09.2026 06:29 70 просмотров Оригинал

Друзья, осень потихоньку вступает в свои права — и, к сожалению, вместе с ней активнее распространяются вирусы гриппа и ОРВИ. Одна из самых действенных мер против гриппа - вакцинация. Прививаться следует заблаговременно, чтобы иммунная система встретила вирус "во всеоружии". В нашем профилактическом календарике мы собрали важные рекомендации. И пусть эта осень запомнится теплом, ароматами чая …

25.08.2026 07:11 89 просмотров Оригинал

🚐 Вчера наш «Автобус здоровья» традиционно работал на встрече надымчан с губернатором Дмитрием Артюховым. ❤️ Все желающие измерили артериальное давление, уровень сахара, гемоглобина и холестерина в крови, пульс, насыщение крови кислородом и другие важные показатели. ✅ Приходили на обследование гости из окружной столицы и национальных поселков. А юные северяне с удовольствием обнимались с добрым …

22.08.2026 05:48 114 просмотров Оригинал

А ты ГоТОов? 💪🏻 Проект о интересных людях Ямала и их любви к спорту 💔 Героиня нашего выпуска — Наталья Плутова, важный директор в сфере здравоохранения, а еще прекрасный человек, любящая мама и, не поверите, уже бабушка 😯 Наталья рассказала о себе и мотивации к спорту. А еще рецептом своего любимого блюда под названием «Максимка» поделилась 😍🔥 Срочно смотреть всем и вдохновляться такой прекрас…