Каталог › Telegram › Психология › ПОРА ПРОСНУТЬСЯ | Прогрессивная макро психология

ПОРА ПРОСНУТЬСЯ | Прогрессивная макро психология

@vselenamaster_ps · Telegram

В каталоге с 22 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 80/100 достоверность 100/100

ПОРА ПРОСНУТЬСЯ | Прогрессивная макро психология — канал Telegram в рубрике «Психология». На 9 октября 2026 у него 74 166 подписчиков. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 3 К (4,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,7 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 58 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

74 К

−6 за сутки

за 7 дней

−119

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 3 К · ERR 4,12 %

5,74 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 74 166 до 74 641 · за период −475

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
09.10.2026	74 166	−6	3	копится	2 К	0
08.10.2026	74 172	−29	1	копится	907	0
07.10.2026	74 201	−42	2	2 К	4 К	0
06.10.2026	74 243	−30	4	7 К	10 К	162
05.10.2026	74 273	−44	2	2 К	6 К	468
04.10.2026	74 317	+66	3	4 К	9 К	568
03.10.2026	74 251	−34	1	692	3 К	452
02.10.2026	74 285	−48	3	4 К	9 К	1 085
01.10.2026	74 333	−42	3	6 К	9 К	580
30.09.2026	74 375	−27	4	5 К	12 К	626
29.09.2026	74 402	−41	3	3 К	9 К	588
28.09.2026	74 443	−41	2	2 К	7 К	348
27.09.2026	74 484	−43	1	443	3 К	191
26.09.2026	74 527	−29	1	447	4 К	232
25.09.2026	74 556	−35	2	2 К	7 К	410
24.09.2026	74 591	−28	1	127	4 К	230
23.09.2026	74 619	−22	1	2 К	4 К	0
22.09.2026	74 641	—	4	7 К	13 К	0
21.09.2026	—	—	1	2 К	3 К	216
20.09.2026	—	—	1	≈ 3 К	3 К	198
19.09.2026	—	—	2	≈ 5 К	6 К	264
18.09.2026	—	—	6	≈ 15 К	18 К	486
17.09.2026	—	—	2	≈ 6 К	7 К	333
16.09.2026	—	—	2	≈ 6 К	8 К	246
15.09.2026	—	—	1	≈ 4 К	4 К	212

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 3 К · ER 3,83 % · 24 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 16.3 % охвата, за сутки — 41.0 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

09.10.2026 13:22 669 просмотров Оригинал

Вы зарегистрированы на прямой эфир сегодня в 20:00 по Москве 🙌🏻 Это наша первая встреча из расписания перед днём 10.10.10. Расскажу, почему 10.10 День Мастера и чем он так особенен. Как подготовиться к нему уже сегодня вечером и как этот день может повлиять на вашу жизнь Завтра в один день сойдутся Солнце, Луна и Венера, а в дате три десятки. Такого дня не было 486 лет. Хочу, чтобы вы вошли в не…

09.10.2026 10:12 338 просмотров Оригинал

Дверь в мой клуб открыта бесплатно до 10.10 🎁 Напоминаю, мои дорогие: в преддверии моего дня рождения у вас есть возможность, которой раньше не было. Вы сможете познакомиться с клубом Азбука Новой Жизни и оказаться внутри в самую пиковую точку года без оплаты входа 🌑 10.10 сойдутся Солнце, Луна и Венера. Новолуние подводит черту: то, что вы отпустите в этот день, уйдёт, а то, что выберете, начнё…

08.10.2026 21:19 1 К просмотров14 репостов 16 комментариев Оригинал

Говорят, самый тёмный час бывает перед рассветом. Когда в жизни всё качается, кажется, что темно будет всегда. Но у трудных времён есть неожиданная сторона, и её измерили учёные 👇🏼 📊 В 2010 году американские психологи несколько лет наблюдали почти 2 400 взрослых. Каждого спросили, через сколько тяжёлых событий он прошёл за жизнь: потери, болезни близких, разводы, стихийные бедствия. Лучше всех …

08.10.2026 15:50 2 К просмотров13 репостов 10 комментариев Оригинал

🎁 Вход в мой клуб «Азбука Новой Жизни» открыт на 3 дня для всех БЕСПЛАТНО Это мой подарок для вас, дорогие мои, перед моим днём рождения 10.10 🌌 10.10 не просто мой день рождения, в этот день сойдутся Солнце, Луна, Венера и три десятки в дате 10.10.10 Такого дня не было 486 лет. Сейчас все проходят большую перезагрузку, но по-разному: 🌪 Неосознанное прохождение вызывает тревогу без причины, моз…

07.10.2026 17:52 3 К просмотров27 репостов 19 комментариев Оригинал

Перед важным делом мы обычно пытаемся себя успокоить. А сила в том, как мы встречаем своё волнение. Это проверили в Гарварде 👇🏼 🎤 В 2014 году психолог Элисон Вуд Брукс проверила, помогает ли совет «успокойся». 140 студентов готовили речь о себе на камеру и знали, что её оценит комиссия, так что волновались все. Перед выступлением каждый говорил вслух одну фразу. Одни «I am calm» (я спокоен), друг…

06.10.2026 21:43 3 К просмотров23 репоста 23 комментария Оригинал

Когда нам кажется, что мы любим другого человека, на самом деле мы любим своё отражение в его глазах, словах и поступках. Мы смотрим на себя глазами окружающего мира, и психологи это измерили 👇🏼 🪞 В 2000 году канадские и американские исследователи опросили пары, которые встречались или жили в браке. Каждого спросили, как он сам оценивает партнёра и как, по его мнению, партнёр оценивает его. Люди …

06.10.2026 16:49 3 К просмотров3 репоста 6 комментариев Оригинал

До моего дня рождения осталось четыре дня, и я хочу, чтобы вы узнали это от меня 🎂 10.10.2026, день трёх десяток. В этом году мой день рождения совпадает с одним из самых сильных дней за последние 500 лет. И к нему я готовилась намного дольше, чем я сама думала 💫 Ещё в июле, на офлайн-встрече «Сценарий счастливой женщины», я плакала и прощалась с участницами. Тогда я понимала, что что-то заканчи…

06.10.2026 11:24 3 К просмотров2 репоста 2 комментария Оригинал

🧴 Вчера я поделилась в соцсетях, что наконец закончились две баночки моей уходовой косметики MOMA MATRIX, которыми я пользовалась каждый день. Я уже думала, им не будет конца. Лучшего средства для умывания я не встречала: и пилинг, и питание, и всё, что нужно коже 🤍 И получила столько ваших откликов! Оказалось, многие из вас уже пользуются этой косметикой и тоже её полюбили. Спасибо вам за каждо…

06.10.2026 08:00 3 К просмотров4 репоста Оригинал

💧 Косметику Moma Matrix сейчас можно получить в подарок Три подарка ждут своих хозяек: 🤍 Тонизирующее молочко с мультимолекулярной гиалуроновой кислотой 💧 Термальная вода с мультимолекулярной гиалуроновой кислотой 🎁 Главный приз: Базовый ритуал «МОМА» Представьте: утро, тишина, и вы не спеша наносите то, что выбрали для себя. Такие минуты лучше всего говорят коже и самой себе «я того стою» 🤍 …

05.10.2026 21:33 3 К просмотров ❤123 🔥19 🙏13 🥰6 🎉1 29 репостов 29 комментариев Оригинал

К своему телу, к своим мыслям, к своему опыту можно относиться с той же нежностью, с какой мама относится к младенцу. Многим кажется, что доброта к себе расслабляет и мешает расти. Наука показывает обратное 👇🏼 📚 В 2012 году психологи Калифорнийского университета в Беркли дали студентам заведомо трудный тест, и почти все с ним не справились. Потом одним сказали тёплые слова поддержки: трудности с …