Каталог › Telegram › Спорт и фитнес › UPgrade • танцы•чир спорт | Разумное | М. Пристань

UPgrade • танцы•чир спорт | Разумное | М. Пристань

@upgrade_dance · Telegram

В каталоге с 16 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 100/100

UPgrade • танцы•чир спорт | Разумное | М. Пристань — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес». На 19 октября 2026 у него 367 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 91 (24,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 10 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 14 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

367

+1 за сутки

за 7 дней

−1

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 92 · ERR 24,80 %

10,02 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 366 до 373 · за период −6

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	—	—	1	0	копится	66	8
20.10.2026	367	0	1	0	копится	91	19
19.10.2026	367	+1	0	—	—	—	—
14.10.2026	366	0	0	—	—	—	—
13.10.2026	366	−1	0	—	—	—	—
10.10.2026	367	0	0	—	—	—	—
09.10.2026	367	+1	0	—	—	—	—
08.10.2026	366	−1	1	0	≈ 78	92	11
07.10.2026	367	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	367	−1	0	—	—	—	—
04.10.2026	—	—	1	0	≈ 68	80	5
03.10.2026	368	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	368	−2	1	0	≈ 79	93	9
01.10.2026	370	+1	0	—	—	—	—
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 71	84	8
29.09.2026	—	—	1	0	≈ 82	96	9
28.09.2026	369	0	1	0	≈ 84	99	19
27.09.2026	369	−1	1	0	≈ 80	94	7
26.09.2026	370	0	1	0	≈ 79	93	5
25.09.2026	370	0	1	0	≈ 77	90	7
24.09.2026	370	−2	0	—	—	—	—
23.09.2026	372	−1	3	0	≈ 225	265	19
22.09.2026	373	0	0	—	—	—	—
21.09.2026	373	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 125 · ER 8,41 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 25 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

20.10.2026 10:31 121 просмотров 14 3 1 1 1 Оригинал

18.10 — МЫ НА🔥ЗОЛОТЕ ПОБЕД🔥 Открытие танцевального сезона для нашей студии прошло ярко😍 Отдельные слова гордости — нашим малышам! Первый турнир — это всегда волнительно, и тем ценнее их смелость и результат. 👏 Впереди — целый сезон, и мы готовы идти к золоту побед! 🥇🩷 «UPgrade» — больше, чем студия. Это семья в движении🩷 📞 8 (980) 376 15-10 💬Следите за нами: ✈ t.me/UPgrade_dance 🌐 vk.com/u…

28.09.2026 07:15 99 просмотров 19 Оригинал

Сначала они такие, а потом...😍 Сначала — просто дети. Потом — команда, семья, коллектив. 🖤 «UPgrade» — больше, чем студия. Это семья в движении🩷 📞 8 (980) 376 15-10 💬Следите за нами: ✈ t.me/UPgrade_dance 🌐 vk.com/upgrade_dance 📷@upgrade_dancestudio 🇷🇺 https://max.ru/join/yJSWHLh072mnhhTHnoYglOUqZ9f8IlLk8KTvPp3RtlY

29.09.2026 17:54 96 просмотров 9 Оригинал

Поздравляем с днём рождения Дашу🩷 Желаем тебе отличных оценок, верных подружек и исполнения самых заветных желаний. Пусть учёба даётся легко, а каждый день приносит что-то интересное и радостное! 🤩 Пусть этот день будет наполнен радостью, подарками и вниманием. Желаем тебе крепкого здоровья, удачи во всём и много-много счастливых моментов. Оставайся такой же замечательной!🩷🔥 «UPgrade» — больше,…

27.09.2026 09:52 94 просмотров 7 Оригинал

Поздравляем с днём рождения Милану🩷 Желаем тебе море улыбок, верных подружек и самых вкусных тортов. Пусть каждый день приносит что-то интересное: новые открытия, весёлые игры и маленькие чудеса🌈😻 Оставайся такой же доброй, любознательной и красивой. Сияй ярко и ничего не бойся!🩷 «UPgrade» — больше, чем студия. Это семья в движении🩷 📞 8 (980) 376 15-10 💬Следите за нами: ✈ t.me/UPgrade_dance…

23.09.2026 09:24 93 просмотров 6 2 Оригинал

Почему «подождать» — не лучшая стратегия для развития ребенка?💥 ☑️База. В раннем возрасте проще всего заложить правильную осанку, растяжку и чувство ритма. ☑️Социализация. В коллективе ребенок учится работать в команде и справляться с волнением. ☑️Привычка. Если ждать «идеального момента», можно так и не начать. А привычка к активности формируется именно сейчас. Не откладывай — пиши в Direct 💃 …

26.09.2026 12:30 93 просмотров 5 Оригинал

Поздравляем с днём рождения Диану🩷 Желаем тебе огромного счастья, крепкого здоровья и исполнения всех заветных мечтаний. Пусть каждый день приносит радость, новые открытия и удивительные моменты🤩🌷 Пусть все твои желания сбываются, а каждый миг будет наполнен счастьем и любовью🩷 «UPgrade» — больше, чем студия. Это семья в движении🩷 📞 8 (980) 376 15-10 💬Следите за нами: ✈ t.me/UPgrade_dance 🌐…

20.10.2026 21:02 66 просмотров 8 Оригинал

😍🌈

20.10.2026 10:31 121 просмотров 14 3 1 1 1 Оригинал

08.10.2026 18:07 92 просмотров 11 Оригинал

Вспоминаем теплые моменты лета🌈☀️

04.10.2026 09:08 80 просмотров 5 Оригинал

Поздравляем с днём рождения Валерию! Желаем тебе, чтобы этот год был просто огонь: побольше ярких моментов, спонтанных приключений и хороших людей рядом❤️🌹 Пусть всё, что ты задумала, обязательно сбудется, а если что-то идёт не по плану — пусть это обернётся чем-то даже лучше. Ты классная, не забывай об этом🌷🫶 «UPgrade» — больше, чем студия. Это семья в движении🩷 📞 8 (980) 376 15-10 💬Следите…

02.10.2026 09:15 93 просмотров 8 1 Оригинал

⚡️ Считаем дни до старта! ⚡️ Зал, музыка, прогон за прогоном — мы активно готовимся к открытию танцевального сезона и предстоящим соревнованиям! 🔥 «UPgrade» — больше, чем студия. Это семья в движении🩷 📞 8 (980) 376 15-10 💬Следите за нами: ✈ t.me/UPgrade_dance 🌐 vk.com/upgrade_dance 📷@upgrade_dancestudio 🇷🇺 https://max.ru/join/yJSWHLh072mnhhTHnoYglOUqZ9f8IlLk8KTvPp3RtlY

30.09.2026 16:00 84 просмотров 8 Оригинал

Поздравляем с днём рождения Ангелину🩷 Мы желаем тебе, чтобы каждый твой день был наполнен радостью, чтобы мечты сбывались, а планы обязательно реализовывались🫶 Оставайся такой же доброй, искренней и улыбчивой. Пусть тебя окружают верные друзья и любящие люди. Будь счастлива🌺🌷🩷 «UPgrade» — больше, чем студия. Это семья в движении🩷 📞 8 (980) 376 15-10 💬Следите за нами: ✈ t.me/UPgrade_dance 🌐 …