Каталог › Telegram › Спорт и фитнес › Новосибирская область › МАКСИМ НИКИФОРОВ / Фитнес - тренер, Наставник Онлайн

МАКСИМ НИКИФОРОВ / Фитнес - тренер, Наставник Онлайн

@trener_nikiforov · Telegram

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Новосибирская область Качество 100/100 Достоверность 100/100

МАКСИМ НИКИФОРОВ / Фитнес - тренер, Наставник Онлайн — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Новосибирская область. На 13 октября 2026 у него 1 055 подписчиков, за 30 дней убыло 3. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 72 (6,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 26 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

−1 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

−3

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 77 · ERR 6,82 %

1,94 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 1 055 до 1 062 · за период −4

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
15.10.2026	1 055	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	1 055	−1	3	0	копится	106	0
13.10.2026	1 056	+1	0	—	—	—	—
12.10.2026	1 055	0	0	—	—	—	—
11.10.2026	1 055	−1	2	0	—	124	1
10.10.2026	1 056	−2	2	0	≈ 137	161	3
09.10.2026	1 058	−1	1	0	≈ 74	87	0
08.10.2026	1 059	0	1	0	≈ 78	92	1
07.10.2026	1 059	−1	0	—	—	—	—
06.10.2026	1 060	−2	2	0	≈ 131	154	0
05.10.2026	1 062	+1	0	—	—	—	—
04.10.2026	1 061	+1	1	0	≈ 67	79	0
03.10.2026	1 060	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 060	+1	2	0	≈ 108	127	0
01.10.2026	1 059	−2	0	—	—	—	—
30.09.2026	1 061	+2	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 059	0	1	0	≈ 54	64	1
27.09.2026	—	—	2	0	≈ 138	162	0
26.09.2026	1 059	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 059	0	3	0	≈ 204	239	1
24.09.2026	1 059	+1	0	—	—	—	—
23.09.2026	1 058	+2	1	0	≈ 66	78	2
22.09.2026	1 056	−1	0	—	—	—	—
21.09.2026	1 057	0	1	0	≈ 68	80	0
20.09.2026	1 057	+1	0	—	—	—	—
19.09.2026	1 056	−3	2	0	≈ 148	174	0
18.09.2026	1 059	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	1 059	−1	0	—	—	—	—
16.09.2026	1 060	+1	2	0	≈ 122	143	0
15.09.2026	1 059	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 12:00: средний охват 126 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 93 · ER 1,43 % · 35 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

08.10.2026 12:52 92 просмотров 1 Оригинал

Здоровое питание - это совсем не про «дорого». Наоборот, питаясь сбалансированно можно не только похудеть, но и сэкономит деньги 😉. Ведь полноценно питаясь, у вас будет меньше перекусов и кусотничеств, а значит экономия на снэках/шоколадках. Но самое интересное в другом 😎 Для многих "полезная еда" - это брокколи, авокадо, спаржа, руккола, семга и т.д., хотя нашего организму ПРИВЫЧНЕЙ генетиче…

19.09.2026 08:06 89 просмотров Оригинал

09.10.2026 11:55 87 просмотров Оригинал

Я тут вот такое предложение получил 🫠.

10.10.2026 08:04 86 просмотров 2 1 Оригинал

ЧТОООО? ЭТО ЖЕ ПРЕСТУПЛЕНИЕ ПРОТИВ КЛИЕНТОВ🤬 (и даже не в переносном смысле, а реально в уголовном) Представьте: у вас есть проблемы с питанием, со здоровьем, с лишним весом. Вы доверяете специалисту, а он открывает «шаблончик», копирует и выдаёт вам как программу🤦🏻‍♂️. И ладно бы всё ограничилось отсутствием результата, но ведь так можно реально НАВРЕДИТЬ☝️: — у кого-то анемия, а ему прописываю…

19.09.2026 08:04 85 просмотров Оригинал

Часто дело не в том, сколько вы спите, а в том, что делаете в течении дня и пред сном. 🤗Попробуйте хотя бы один из советов ниже уже сегодня и завтра утро может удивить.

25.09.2026 08:08 83 просмотров 1 Оригинал

✅ Я строю долгосрочные отношения с подопечными: не «сбросили и забыл», а помню, люблю, жду самостоятельных результатов и ждём обратно, если что 😂 ✅ Я всегда на связи, готов поддержать, отговорить, подбодрить в любую минуту - то, чего так не хватает многим худеющим. ✅ Я использую комплексный подход: работа с питанием, привычками, тренировки - именно он приносит огненные результаты моим подопечным…

14.10.2026 13:10 35 просмотров Оригинал

Есть еще вопросы по питанию или тренировками? - пишите, комментарии открыты 😉

14.10.2026 13:09 35 просмотров Оригинал

14.10.2026 13:06 36 просмотров Оригинал

Хороший, вопрос, давайте, разбираться 👇

11.10.2026 13:05 62 просмотров 1 Оригинал

Гоша идеально описал весь процесс работы, который происходит с моими подопечными, а та магия, про мои звонки и смс, вовсе не магия, а опыт + знание вашего образа жизни + понимание психологии человека 😎. Т.ч. если вы готовы изменить себя, свои привычки, свое тело - заполняйте анкету и я свяжусь с вами в ближайшее время https://maksimnikiforov.ru/anketa

11.10.2026 13:05 62 просмотров Оригинал

После вчерашнего поста - должно быть социальное доказательство 😂 Вы его (доказательство) можете всегда сами почитать здесь, но вот вам выдержка одного из отзывов моего подопечного 👇👇 История моя думаю очень похожа на сотни, тысячи жителей мегаполиса. Алкоголь, курение, сидячий образ жизни (работа, компьютер), посиделки по пятницам со всеми вытекающими. Закономерный итог - ожирение 93 кг при рост…

10.10.2026 08:04 86 просмотров 2 1 Оригинал

10.10.2026 07:58 75 просмотров Оригинал

Когда прочитал "это предложение"👆👆 - выглядел примерно, как персонаж из мультика "Головоломка"