Во время похудения колу без сахара можно пить вместо воды. Ученые доказали, что диетическая газировка не мешает худеть и не провоцирует чрезмерный аппетит. Эксперты пришли к такому выводу после двухгодичного наблюдения за группой из почти 500 человек. За это время участники, которые худели на коле без сахара, сбросили в среднем по 4,8 кг, а те, кто пил обычную воду — по 3,7 кг. Популярное утвержд…
Сегодня в тренде
Сегодня в тренде — канал Telegram в рубрике «Новости и СМИ». На 3 октября 2026 у него 1 133 167 подписчиков, за 30 дней прибавилось 49 264. Публикует в среднем 11,3 поста в день, средний охват поста — 40 К (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.





