🏊🏻♂️Один из важных моментов в плавании - это правильный старт. Он дает выигрыш во времени на 0,2–0,4 секунды, задает оптимальную скорость заплыва и позволяет преодолеть первые 15 метров под водой быстрее, чем на поверхности❣️
Спорткомплекс «Кубань»
@skcubansport · Telegram
В каталоге с 7 октября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Спорткомплекс «Кубань» — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Краснодарский край. На 7 октября 2026 у него 217 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 13 (6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 15,8 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 19 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
217
0 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
19
0 рекламных
охват поста
13
медиана 14 · ERR 5,99 %
ER
15,82 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 9 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
