Каталог › Telegram › Психология › Senatorov-LAB

Senatorov-LAB

@senatorovlab · Telegram

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 85/100 достоверность 100/100

Senatorov-LAB — канал Telegram в рубрике «Психология». На 7 октября 2026 у него 72 628 подписчиков, за 30 дней убыло 1 000. Публикует в среднем 2,4 поста в день, средний охват поста — 5 К (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 152 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

73 К

−25 за сутки

за 7 дней

−302

за 30 дней

−1 000

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

5 К

медиана 5 К · ERR 6,58 %

0,81 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 72 628 до 73 628 · за период −1 000

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.10.2026	72 628	−25	0	—	—	—	—
06.10.2026	72 653	−22	2	0	копится	4 К	0
05.10.2026	72 675	−60	2	0	5 К	5 К	31
04.10.2026	72 735	−22	3	0	5 К	10 К	81
03.10.2026	72 757	−45	2	0	4 К	8 К	51
02.10.2026	72 802	−69	3	0	8 К	12 К	50
01.10.2026	72 871	−59	3	0	9 К	13 К	309
30.09.2026	72 930	−69	3	0	8 К	14 К	80
29.09.2026	72 999	+20	2	0	6 К	12 К	75
28.09.2026	72 979	+84	2	0	7 К	12 К	183
27.09.2026	72 895	−47	3	0	10 К	18 К	141
26.09.2026	72 942	−36	1	0	3 К	6 К	20
25.09.2026	72 978	−83	3	0	8 К	15 К	66
24.09.2026	73 061	−50	4	0	9 К	18 К	80
23.09.2026	73 111	+3	2	0	5 К	9 К	41
22.09.2026	73 108	−9	4	0	14 К	21 К	116
21.09.2026	73 117	+47	2	0	6 К	11 К	107
20.09.2026	73 070	−16	2	0	5 К	11 К	63
19.09.2026	73 086	−27	2	0	5 К	10 К	102
18.09.2026	73 113	−30	2	0	5 К	10 К	0
17.09.2026	73 143	−34	3	0	≈ 7 К	13 К	0
16.09.2026	73 177	−42	2	0	4 К	10 К	0
15.09.2026	73 219	−27	2	0	4 К	11 К	0
14.09.2026	73 246	−101	2	0	2 К	11 К	50
13.09.2026	73 347	−12	3	0	11 К	14 К	111
12.09.2026	73 359	−45	2	0	4 К	10 К	116
11.09.2026	73 404	−51	2	0	5 К	10 К	103
10.09.2026	73 455	−44	2	0	6 К	11 К	100
09.09.2026	73 499	−42	2	0	4 К	10 К	109
08.09.2026	73 541	−87	2	0	4 К	10 К	0
07.09.2026	73 628	—	3	0	6 К	13 К	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 14:00: средний охват 6 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 5 К · ER 0,83 % · 123 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 24.5 % охвата, за сутки — 51.5 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

06.10.2026 15:32 2 К просмотров Оригинал

😴Как высыпаться, если вам некогда В новом подкасте разобрали эту тему с Филиппом Гузенюком — консультантом по личной и бизнес-стратегиям для лидеров и команд из списка Forbes. Также обсудили: — Как недосып влияет на работу, решения и память. — Почему одним людям нужно больше сна, чем другим. — Как понять, какой режим нужен конкретно вам. — Как отдыхать и восстанавливаться, когда у тебя очень мн…

06.10.2026 14:17 2 К просмотров Оригинал

Опаснее всего думать, что нейросети не коснутся вашей работы👇🏻 Представьте, что ИИ пока действительно не способен заменить вас в работе. Но рядом появляется специалист вашего уровня: похожий опыт, знания и качество услуг. Только часть задач он уже научился ускорять с помощью нейросетей. Для конкуренции с вами этого достаточно! Маркетологу нужно проанализировать 15 интервью с клиентами — нейро…

05.10.2026 17:06 2 К просмотров ⚡18 18 репостов Оригинал

Как проходить трудные времена в жизни 📺 Смотреть ВК 📺Смотреть ЮТУБ

05.10.2026 15:31 3 К просмотров ⚡13 5 репостов Оригинал

👍 Самая большая подборка моих обучений по контенту, фреймам и текстам У нас в Белой Комнате. Многие заходят в клуб, чтобы точечно прокачаться в нужных темах: ⁃ понять, как снимать охватные ролики; ⁃ продавать в соцсетях; ⁃ управлять вниманием; ⁃ выстраивать позиционирование; ⁃ писать цепляющие тексты. 💪🏻А еще обучиться искусству общения — не только в соцсетях, но и в жизни. Здесь все, что я…

04.10.2026 12:06 3 К просмотров ⚡18 13 репостов Оригинал

⛔️ ТОП ошибок, из-за которых ИИ выдает вам дичь На слайдах собрал самые частые ошибки в запросах. Листайте, проверяйте себя👉🏻 Подробнее о том, как управлять нейросетями, чтобы получать сильные тексты для постов, сторис и рилс, буду разбирать в Белой Комнате. Обсудим нейросети в связке с копирайтингом. 👌🏻Дам все, что сам применяю в работе, чтобы экономить время на рутине. Полезно для всех, кто …

04.10.2026 08:11 3 К просмотров ⚡48 6 репостов Оригинал

Молодость заканчивается, а жизнь - начинается)

04.10.2026 08:04 4 К просмотров ⚡15 21 репост Оригинал

Вот почему ты сдаешься ПРЯМО ПЕРЕД ПОБЕДОЙ 📺 Смотреть ЮТУБ 📺 Смотреть ВК

03.10.2026 15:19 4 К просмотров ⚡26 7 репостов Оригинал

💯Сырой ИИ-шный контент сразу бросается в глаза Читаешь чей-то пост в соцсетях и буквально через пару абзацев понимаешь, что от него веет пластиком. Всё логично, структурно и гладко, но не покидает ощущение, что текст мог написать кто угодно. Те же обороты. Те же конструкции. Вылизанные мысли. ИИ научился делать хороший контент. Правда, теперь он такой почти у всех, кто разобрался, как скачат…

03.10.2026 10:22 4 К просмотров ⚡25 12 репостов Оригинал

Новый выпуск! Почему мы так часто знаем, чего хотим, но ничего не делаем? Почему боимся показаться невежливыми, странными, недостаточно профессиональными или просто «не такими»? И кто вообще задаёт правила игры в наших разговорах, карьере и жизни? В новом выпуске говорим с Артемом Сенаторовым о фреймах - невидимых рамках общения, которые определяют, кто ведёт разговор и по чьему сценарию он разв…

02.10.2026 16:17 4 К просмотров ⚡30 32 репоста Оригинал

Если хочешь денег... ...сначала СТАНЬ БЛАГОДАРНЫМ 📺 Смотреть ЮТУБ 📺 Смотреть ВК