РУКИ К ТЕЛУ

16 октября — Всемирный день позвоночника. 🍂 Хороший повод прямо сейчас проверить себя: где ваши плечи? Если ближе к ушам, чем хотелось бы, — это знакомо почти всем, кто работает за столом. Чаще всего устает не сам позвоночник, а мышцы вокруг него. Мы часами держим одну и ту же позу: за ноутбуком, за рулем, с телефоном в руке. Когда поза не меняется, мышцам некогда расслабиться, и к вечеру это ощ…

Спина, которая всё держит 💪 Пап и мужей часто не спрашивают, устали ли они. А спина за неделю успевает всё: часы за рулём, тренировку, сидячую работу, ребёнка на плечах. К выходным плечи как камень, между лопатками тянет, а отдыхом считается диван. В День отца предлагаем мужской формат 👉🏻 спортивный массаж 60 минут. Мастер глубоко прорабатывает спину, плечи и шею, без лишних ритуалов, по делу. П…

Тело спортсмена — как машина: без сервиса далеко не уедет. Тренировка закончилась, а тело ещё долго напоминает о ней: спина не разгибается, ноги гудят после забега, руки забиты после зала. Знакомо всем, кто тренируется, будь то армрестлинг, бег или футбол. Дело в том, что после нагрузки мышцы не сразу «выключаются». Они остаются в тонусе, появляются зажимы, которые мешают двигаться свободно, а у…

Забота о теле — важна не только в повседневной жизни, но и в большом спорте. 💪 На «Кубке Балтики» наши мастера подготавливали спортсменов к поединкам — прорабатывали мышцы и снимали лишнее напряжение перед выходом на арену. А после схваток помогали восстанавливаться и беречь мышцы под серьёзными нагрузками. 167 участников — и для каждого важна правильная работа с телом. Стали частью большого ту…

СПИНА УСТАЕТ, ХОТЯ ВЫ НИЧЕГО ТЯЖЕЛОГО НЕ ДЕЛАЛИ? Весь день за компьютером, дорога домой за рулем, а вечером отдых с телефоном в руках. Кажется, никаких серьезных нагрузок, но к концу дня спина устает, а в шее и плечах появляется напряжение. Дело в том, что мышцы могут уставать не только от физической активности, но и от долгого пребывания в одном положении. И часто мы даже не замечаем привычек…

НАМ 1 ГОД 🥳🎂 Ровно год назад мы впервые открыли двери нашей мастерской «Руки к Телу» в ЖК Наука. 💚 Тогда всё только начиналось: первые записи, первые гости, первые знакомства и первые отзывы. А сегодня у нас уже есть те, кто приходит снова и снова, приводит близких, рекомендует любимых мастеров и говорит: «Я к вам как обычно» 💚 За этот год было много встреч. Вы приходили к нам после долгих рабо…

С 10 октября в «Руки к Телу» — осенние акции 🍂 Осенью тело устаёт быстрее: день короче, задач больше, а плечи к вечеру будто держат весь рабочий день. Мы собрали форматы, с которых удобно начать — или вернуться к регулярному уходу. 💚 Во всех мастерских сети: 🌿 Тест-драйв «Антистресс» для новых гостей: массаж «Спина + шея», 30 минут — 1 990 ₽ вместо 2 400 ₽ «Знакомство»: −10% на первый визит, на …

К вечеру плечи каменные, а шея устала держать голову? Знакомое ощущение после рабочего дня? Несколько часов за компьютером, телефон в руках, напряжённые плечи и почти никакого движения. Мы настолько привыкаем к этому состоянию, что перестаём замечать, как постепенно накапливается усталость. А к вечеру появляется знакомое желание: размять шею, расправить плечи и наконец расслабиться. Почему так п…

«РУКИ К ТЕЛУ» НА XV «КУБКЕ БАЛТИКИ» 💪 С 1 по 5 октября в Санкт-Петербурге прошли XV Всероссийские соревнования по армрестлингу «Кубок Балтики», и наша команда стала партнёром этого масштабного спортивного события. 💚 В этом году турнир объединил 167 спортсменов из разных регионов России, которые боролись за призовые места и демонстрировали свою силу, выносливость и мастерство. На протяжении соре…

НАМ 2 ГОДА! 🥳💚 Сегодня «Руки к Телу» в Мурино празднует свой второй день рождения! Кажется, совсем недавно мы только открывали двери мастерской и встречали первых гостей. А сегодня за нами уже два года работы, ваших визитов, возвращений и доверия. И все это благодаря вам. 💚 А вот каким для нас был последний год: ✨ 1 291 новый гость — спасибо, что впервые выбрали нас и доверили нам заботу о себе.…