Каталог › Telegram › Кулинария › Салаты и закуски

Салаты и закуски

@oliv_e · Telegram

В каталоге с 27 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария качество 80/100 достоверность 100/100

Салаты и закуски — канал Telegram в рубрике «Кулинария». На 4 октября 2026 у него 37 918 подписчиков. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 350 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 41 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

38 К

−2 за сутки

за 7 дней

−30

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

350

медиана 391 · ERR 0,92 %

1,32 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 27 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 37 918 до 37 953 · за период −35

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	37 918	−7	3	копится	197	0
03.10.2026	37 925	−1	3	копится	592	0
02.10.2026	37 926	−2	5	981	1 К	0
01.10.2026	37 928	−6	4	642	1 К	0
30.09.2026	37 934	−7	3	542	1 К	13
29.09.2026	37 941	−7	4	688	2 К	22
28.09.2026	37 948	−5	4	779	2 К	31
27.09.2026	37 953	—	2	330	839	11
26.09.2026	—	—	3	557	1 К	9
25.09.2026	—	—	3	≈ 1 К	1 К	15
24.09.2026	—	—	3	≈ 976	1 К	14
23.09.2026	—	—	3	≈ 1 К	1 К	17
22.09.2026	—	—	1	≈ 392	461	8

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 17.0 % охвата, за сутки — 41.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 16:02 103 просмотров Оригинал

САЛАТ С КАПУСТОЙ И КУКУРУЗОЙ Ингредиенты: Пекинская капуста - 1 шт Морковь - 1 шт Кукуруза - 1 банка Укроп - ½ пучка Чеснок - 1-2 зубка Лимон или яблочный уксус Крупная соль Оливковое масло Приготовление: Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы пустила сок, морковку – трем на терке, сцеживаем сок с кукурузы, рубим укроп. Готовим заправку для салата: в оливковое масло давим чеснок, …

04.10.2026 12:04 81 просмотров Оригинал

САЛАТ ИЗ ЦУКИНИ Ингредиенты: Баклажан – 1 шт. Цукини – 1 шт. Перец сладкий – 3 цвета по половинке (желательно) Чеснок – 2-3 зубца Лук зелёный Кинза или петрушка Соевый соус – 2 ст. л. Соус остро-сладкий Масло кунжутное или любое растительное Орех грецкий или кунжут – по желанию Соль – по вкусу (балансируйте сами, поскольку соевый соус солёный) Вода – 500 мл. (для замачивания баклажана) Крахмал ка…

04.10.2026 06:02 13 просмотров Оригинал

САЛАТ С КИНОА И АВОКАДО Ингредиенты: Киноа - 150 гр Перепелиные яйца - 4 шт Авокадо - 1 шт Томаты черри - 8 шт Руккола - пучок Шпинат - несколько веточек Соль и перец - по вкусу Оливковое масло Лимонный сок - 1 ч. л. Чёрный кунжут Приготовление: Перепелиные яйца отварите 5 минут, киноа залейте водой 1:1 и варите 15 минут, затем дайте остыть. Нарежьте томаты черри пополам, очищенный …

03.10.2026 16:04 137 просмотров2 репоста Оригинал

САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ Ингредиенты: Зелёная фасоль (замороженная) - 400 гр Ветчина - 250 гр Помидоры - 2 шт. Лук - 1/4 шт. Сыр - 100 гр Сметана или майонез - 4 ст.л. Соль - по вкусу Приготовление: В кипящую воду кладем фасоль. После кипения варим её ещё 5 минут. Откидываем её на дуршлаг и остужаем. Кладём остывшую фасоль в салатник. Режем кубиками помидоры. Режем соломкой ветч…

03.10.2026 12:04 198 просмотров5 репостов Оригинал

САЛАТ «РАЙСКИЙ» Ингредиенты: Авокадо – 2 шт. Помидоры – 2 шт. Креветки – 12 шт. Укроп – несколько веточек Чеснок – 1 зубок Сок лимонный – 1 ч. л. Майонез домашний Соль – по вкусу Перец – по вкусу Листья салата Приготовление: Креветки разморозить и очистить от панцирей, голов и лапок. Помидоры нарезать кусочками, укроп измельчить. Авокадо очистить, удалить косточки, мякоть нарезать кусочками и сл…

03.10.2026 06:01 257 просмотров3 репоста Оригинал

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТИК Ингредиенты: Помидоры – 4 шт. Огурцы – 2 шт. Сладкий перец – 1 шт. Красный лук – 1 шт. Чеснок – 1-2 дольки Сыр Фета – 200 гр. Маслины или оливки – 100 гр Оливковое масло – 2 ст. л. Лимонный сок – 1 ст. л. Приготовление: Все овощи хорошо помыть, оливки и сыр избавить от лишней жидкости. Огурцы нарезать крупными кубиками. Сладкий перец помыть, очистить от семян…

02.10.2026 16:03 328 просмотров3 репоста Оригинал

КУРИНЫЙ САЛАТ Ингредиенты: Филе куриное — 400 гр Капуста китайская — 200 гр Огурец — 1 шт. Перец сладкий — 2 шт. Йогурт — 200 гр Масло оливковое — 2 ст. л. Помидоры — 4 шт. Яйца куриные — 2 шт. Соль — по вкусу Перец чёрный — по вкусу Приготовление: Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 гр). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на ско…

02.10.2026 12:00 315 просмотров4 репоста Оригинал

ОЛИВЬЕ Ингредиенты: Картофель отварной – 5 шт. Яйца отварные – 5 шт. Огурцы маринованные – 5 шт. Морковь отварная – 3-4 шт. Горошек консервированный – 1 банка Колбаса варёная – 400 гр. Майонез Соль Зелень Приготовление: Картофель, морковь и огурцы нарезать мелким кубиком, переложить в салатник. Добавить горошек. Колбасу нарезать кубиками, яйца измельчить, соединить с остальными ингредиентами. До…

02.10.2026 11:00 197 просмотров Оригинал

Какой твой психологический возраст? Сколько собак видишь на картинке?👇

02.10.2026 09:01 294 просмотров5 репостов Оригинал

САЛАТ С КОПЧЁНОЙ КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ОЛИВКАМИ Ингредиенты: Капуста пекинская – небольшой кочан Грудка копчёная – 500 гр. Ананасы консервированные – 1 банка Кукуруза – 1 банка Оливки зелёные без косточки – 1 банка Майонез – 100 гр. Соль – по вкусу Приятного аппетита!