Каждый из нас слышал фразу «искусство/сила маленьких шагов», я вот сегодня прочувствовала их. Всегда делюсь с вами тем, что работает. Прохожу сама или принимаю участие в процессе. Сентябрь для меня был сложный. Хм для кого он не сложный 🤔многие живут в состоянии стресса и напряжения. Не буду долго размусоливать про стресс, тревогу и напряжение. Я скорее про то, как не требовать от себя многого. …
Вдохновляющий психолог Елена Новикова(Леонова)
Вдохновляющий психолог Елена Новикова(Леонова) — канал Telegram в рубрике «Психология». На 9 октября 2026 у него 388 подписчиков. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 72 (18,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 16,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 37 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.



