Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › Мастер Аркадий | Йога жизни

Мастер Аркадий | Йога жизни

@news_master_arkady · Telegram

В каталоге с 10 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 85/100

Мастер Аркадий | Йога жизни — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 13 октября 2026 у него 10 673 подписчиков. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 269 (2,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 39 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

11 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

269

медиана 143 · ERR 2,52 %

0,84 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 10 649 до 10 673 · за период +22

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	10 673	+24	2	0	копится	411	0
12.10.2026	10 649	−5	0	—	—	—	—
11.10.2026	10 654	+3	0	—	—	—	—
10.10.2026	10 651	—	27	0	3 К	4 К	0
09.10.2026	—	—	1	0	371	447	6
08.10.2026	—	—	2	0	≈ 777	913	0
07.10.2026	—	—	1	0	≈ 432	508	11
05.10.2026	—	—	2	0	≈ 1 К	1 К	20
04.10.2026	—	—	1	0	≈ 650	765	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

29.09.2026 08:41 890 просмотров 6 1 Оригинал

10% если запомните из этих видео, уже этого хватит, чтобы понять ВСЮ СИСТЕМУ омоложения и очищения организма 🤌 Это доступно каждому и 10 октября мы начинаем новый поток ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА = ОМОЛОЖЕНИЕ на 5-10 лет 😌 https://master-arkady.com/pro_health?utm_source=tg&utm_medium=tghome_zd9&utm_campaign=zdorovye_potok9

03.10.2026 05:46 830 просмотров Оригинал

Через 15 минут эфир: 🍽 Почему правильное питание не работает? Сегодня прямой эфир с нутрициологом: 📆 3 октября ⏰ 09:00 по Москве Поговорим без сложных схем и подсчётов ⬇️ 🥩 сколько на самом деле нужно белка 🥑 нужно ли бояться жиров 🍰 почему постоянно тянет на сладкое 🦠 как кишечник влияет на усвоение еды 🧬 почему дефициты могут оставаться даже при хорошем питании 💧 и какое место во всём этом з…

02.10.2026 10:17 772 просмотров 6 1 Оригинал

🍽 Почему правильное питание не работает? Завтра, 3 октября в 09:00 по Москве, проведу прямой эфир вместе с нутрициологом. Поговорим без сложных схем и подсчётов: 🥩 сколько на самом деле нужно белка 🥑 нужно ли бояться жиров 🍰 почему постоянно тянет на сладкое 🦠 как кишечник влияет на усвоение еды 🧬 почему дефициты могут оставаться даже при хорошем питании 💧 и какое место во всём этом занимает во…

04.10.2026 07:32 765 просмотров2 репоста Оригинал

Поступил классный вопрос в йоге клубе, отвечаю 👉 почему НЕЛЬЗЯ СЕБЯ МОТИВИРОВАТЬ

05.10.2026 08:30 657 просмотров 👍15 ❤3 3 репоста 2 комментария Оригинал

Есть предложение, собраться в среду в 13:00 и обсудить систему красоты и молодости. А то мы привыкли «чинить» себя по частям, как обычный автомобиль. Забывая, что проблемы зубов, волос, кожи, жкт, лишнего веса или усталости - это ягоды ОДНОГО поля. И вместо того, чтобы покупать 100500 разных таблеток - нужно работать с ПЕРВО причиной 🤌 Как считаете 🤔

05.10.2026 08:23 604 просмотров 👍2 1 репост Оригинал

Друзья, для тех кто уже ПРИСОЕДИНИЛСЯ к курсу здоровья - отслеживать доступы к курсу нужно в вашей почте. В четверг вам придёт письмо и мы пригласим вас в закрытый канал и чат 🫶

13.10.2026 04:29 207 просмотров1 репост Оригинал

На этой неделе занимаемся в таком формате 🤌

13.10.2026 04:27 204 просмотров1 репост Оригинал

10.10.2026 12:57 179 просмотров Оригинал

10.10.2026 12:57 268 просмотров Оригинал

10.10.2026 12:57 435 просмотров1 репост Оригинал

10 октября стартует уже 9 поток моего курса по омоложению: ✔️ Вы настроите питание ✔️ Начнете пить биодоступную воду, от которой нет отеков ✔️ Очистите организм от токсинов и паразитов ✔️ Пройдете пошаговую систему для молодости, энергии и красоты под контролем интегративного нутрициолога ✔️ Получите рекомендации по анализам и дальнейшему питанию 💰 Помните, что инвестировать в свое здоровье гора…

10.10.2026 12:57 287 просмотров Оригинал

Наконец мы подошли к самому главному 🔥 Как выстроить образ жизни так, чтобы ваше здоровье было всегда на высоте ☝️☝️ Чтобы отлично себя чувствовать, легко и бодро вставать по утрам и выглядеть как на своих же фотографиях 10-20 лет назад.

10.10.2026 12:57 249 просмотров Оригинал

Итог⬇️ Если не хотите болеть и стареть, нужно обеспечить организму 3 простых условия: ✔️ Правильная вода ✔️ Детокс и противопаразитарная чистка кишечника ✔️ Грамотное питание - клеточное И это необходимо делать не раз в 5 лет, а сделать просто частью своей жизни. Хорошая новость в том, что это занимает не более 3-5 минут в день.

10.10.2026 12:57 172 просмотров Оригинал

Друзья, в этом видео я рассказал о ядовитых предметах кухни, в которых мы готовим каждый день 🤔 Однако, ничего не рассказал о том, чем это можно заменить - дополняю информацию полноценным ГАЙДом по кухне, забирайте 🤌⬇️

10.10.2026 12:57 163 просмотров1 репост Оригинал

10.10.2026 12:57 132 просмотров1 репост Оригинал