Каталог › Telegram › Психология › Счастье в балансе
Счастье в балансе

Счастье в балансе

@nataliastepina_life_balance · Telegram
В каталоге с 16 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология качество 100/100 достоверность 45/100

Счастье в балансе — канал Telegram в рубрике «Психология». На 7 октября 2026 у него 1 693 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 341 (20,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 22,8 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 36 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
2 К
+3 за сутки
за 7 дней
+4
за 30 дней
—
постов за 30 дней
25
0 рекламных
охват поста
341
медиана 244 · ERR 20,14 %
ER
22,78 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 25 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 1 141 до 1 705 · за период +552
1 141 1 423 1 705 16.09 21.09 26.09 01.10 06.10 07.10
1 141 1 423 1 705 16.09 21.09 26.09 01.10 06.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.10.2026 1 693 −5 10копится 152 4
06.10.2026 1 698 +8 10копится 215 12
05.10.2026 1 690 +1 10— 245 20
04.10.2026 1 689 −4 20— 242 27
03.10.2026 1 693 −1 0—— — —
02.10.2026 1 694 −3 0—— — —
01.10.2026 1 697 0 10≈ 195 229 87
30.09.2026 1 697 −4 10≈ 208 245 4
29.09.2026 1 701 +2 0—— — —
28.09.2026 1 699 0 10≈ 217 255 101
27.09.2026 1 699 −5 0—— — —
26.09.2026 1 704 −1 0—— — —
25.09.2026 1 705 0 10≈ 194 228 11
24.09.2026 1 705 +76 20≈ 355 418 345
23.09.2026 1 629 +386 10≈ 519 610 151
22.09.2026 1 243 −5 10≈ 791 930 219
21.09.2026 1 248 +6 10≈ 405 477 13
20.09.2026 1 242 0 0—— — —
19.09.2026 1 242 −1 0—— — —
18.09.2026 1 243 +7 10≈ 115 135 6
17.09.2026 1 236 +95 10≈ 615 724 212
16.09.2026 1 141 — 30≈ 2 К 2 К 431
15.09.2026 — — 10≈ 389 458 90
14.09.2026 — — 10≈ 358 421 23
11.09.2026 — — 10≈ 92 108 11

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Ср, 6:00: средний охват 438 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 275 · ER 25,22 % · 27 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 20 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
45 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 386 за день при обычных 4 — либо сбой источника, либо накрутка
  • За 30 дней аудитория выросла на 38 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
07.10.2026 16:45 152 просмотров 2 1 1 Оригинал

Ага. Денег, значит, хочется больше? 😏 Судя по вчерашнему голосованию — да. Правда, голосовали вы без особого энтузиазма 😂 Но из тех, кто всё-таки отважился нажать кнопку, большинство выбрало деньги. Ну что ж. Тут мне есть что сказать. После 30+ лет на руководящих должностях в HR в крупных компаниях могу сообщить одну неприятную вещь: Компании редко платят вам столько, сколько вы заслуживаете.…

06.10.2026 05:34 242 просмотров 5 4 4 Оригинал

05.10.2026 11:33 270 просмотров 8 7 7 Оригинал

А если тебе уже ничего не надо менять? Мы очень любим улучшать свою жизнь. Новая работа. Новые отношения. Новое тело. Новый город. Новая я. Надо больше зарабатывать, лучше выглядеть, правильнее питаться, чаще путешествовать, развиваться, читать умные книги и желательно ещё радоваться всему этому процессу 😏 Я много лет работала в корпоративном мире, где всё должно было расти: продажи, прибыль, …

04.10.2026 11:37 Оригинал

Счастье в балансе pinned a photo

04.10.2026 07:18 244 просмотров 9 9 9 Оригинал

Нас здесь стало заметно больше. Пора познакомиться заново. Я Наталья Степина. Этот канал не о том, как стать лучшей версией себя к понедельнику. Не всем нужна новая версия. Может, разобраться со страрой? 😏 За моей спиной 30+ лет в HR крупных компаний, руководящие роли и огромное количество человеческих историй. Ну и моя жизнь. Дети, карьера, развод, второй брак и решение уйти из корпорации и п…

01.10.2026 17:30 229 просмотров 24 20 19 7 6 6 5 Оригинал

Только ты можешь довести себя туда, где действительно хочешь оказаться. Можно сколько угодно ждать правильного момента, подходящих обстоятельств, поддержки близких, знака от Вселенной или человека, который наконец придёт и всё красиво организует. Но есть одна неприятная новость: у Вселенной, похоже, другие планы, а у окружающих полно своих дел. 😏 Никто не обязан строить твою жизнь за тебя. Люди …

30.09.2026 05:20 245 просмотров 4 Оригинал

28.09.2026 17:14 255 просмотров 26 26 25 15 4 3 2 Оригинал

Как сделать любовный треугольник выгодным для себя. Кем бы ты в нём ни был(а) Ну что, раз уж мы полезли в эту прекрасную помойку человеческих страстей, давайте сразу к практической части. 😏 Ты можешь быть "дурой-женой, сукой-любовницей или даже тем самым козлом-мужиком" — принцип один: Перестань думать, как победить остальных. Начни думать, что ТЫ можешь получить из этой ситуации. Если ты жена…

25.09.2026 07:04 228 просмотров 7 3 1 Оригинал

Ну что, народ оказался подозрительно разумным 😂 68% проголосовали за то, что никто не дура, не козёл и не сука. Прямо даже скучно стало — я рассчитывала на кровавую битву в комментариях. 😈 Ладно. Тогда в понедельник попробуем разобраться в самом главном. Если уж вы оказались участником этого прекрасного треугольника — как сделать его успешным ДЛЯ СЕБЯ. Неважно, кто вы в нём: жена, муж или любовн…

24.09.2026 08:20 212 просмотров 69 57 55 3 Оригинал

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+