Фитнес - клуб «Космос»

@kosmosgym · Telegram

В каталоге с 30 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 90/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (14 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

416

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

220

в среднем 252 · ERR 60,58 %

3,60 %

реакции ÷ охват

О канале

Фитнес - клуб «Космос» — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес». На 31 октября 2026 у него 416 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 220 (60,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 416 до 417 · за период −1

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
02.11.2026	—	—	1	0	—	119	8
01.11.2026	416	0	2	0	—	335	0
31.10.2026	416	−1	0	—	—	—	—
30.10.2026	417	—	2	0	≈ 162	395	27
28.10.2026	—	—	1	0	≈ 169	199	3
27.10.2026	—	—	1	0	≈ 173	203	16
24.10.2026	—	—	1	0	≈ 201	236	13

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 63 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

09.10.2026 09:58 385 просмотров 8 Оригинал

📍 Чичерина,47 📍 Чайковского,58 📍 Краснопольский пр-кт,14а 📍 Каслинская,23

15.10.2026 13:12 383 просмотров 7 3 Оригинал

Теперь нести штатив из дома не обязательно..) В наших фитнес-клубах появились штативы, которыми могут воспользоваться все желающие🤍 Штативы доступны на всех филиалах фитнес-клуба «Космос»

06.10.2026 09:31 377 просмотров 2 Оригинал

🔥 Максим Ложкин — сегодня твой день! 🔥 Поздравляем нашего тренера! 💪 Желаем энергии — без ограничений, целей — без потолка, результатов — только 🔝, а подопечных — мотивированных и заряженных на победу! Спасибо за профессионализм, характер и вклад в нашу команду. Пусть каждый новый подход приближает к новым достижениям! 🏆 С днём рождения, Максим! 🚀 Твой клуб — твоя команда! ❤️

12.10.2026 15:10 312 просмотров Оригинал

❗️Важная информация ❗️ Все филиалы работают 8:00-22:00

14.10.2026 10:33 306 просмотров Оригинал

22.10.2026 18:27 243 просмотров 3 1 Оригинал

🚀 КОСМОС — СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТР ГОДА! Друзья, нам нужна ваша поддержка, теперь у нас есть возможность побороться за звание «Спортивный центр года» на 74.RU, и именно ваш голос может помочь нам победить💙 Каждый день мы стараемся становиться лучше, создавать комфортные условия для тренировок и делать спорт доступным для каждого. Спасибо каждому, кто тренируется с нами, рекомендует нас друзьям и стано…

02.11.2026 11:15 137 просмотров 10 Оригинал

С днём рождения, Касьянова Алена! 🥳🔥 Желаем крепкого здоровья, сил, уверенности и неиссякаемой мотивации — как в спорте, так и в жизни! Пусть работа приносит удовольствие, ученики радуют своими результатами, а каждый новый день открывает возможности для роста и новых побед. Пусть здоровье будет крепче любого хвата, доходы растут быстрее рабочих весов, настроение всегда будет на максимуме, а удач…

01.11.2026 09:10 174 просмотров Оригинал

Ваня и его упражнения, которые помогают держать тонус во время отпуска! ☀️ В @kosmosgym можно всё! #челябинск #баскетбол #спорт

01.11.2026 08:31 178 просмотров Оригинал

Сегодня участницы BEST QUEEN покоряли не подиум, а велотренажёры! 🔥 Море энергии, драйва, улыбок и невероятных эмоций! 💫 🌟 Фитнес-клуб «КОСМОС» — атмосфера, мощный заряд энергии и незабываемая тренировка! 🥤 Botanica — яркие вкусы и освежающие напитки, которые сделали наш заезд ещё более звёздным!

30.10.2026 12:15 204 просмотров 19 3 1 Оригинал

💙🖤 Фитнес-клуб «КОСМОС» поздравляет с праздником наших тренеров! 💪🚀 Спасибо за ваш профессионализм, терпение, поддержку и умение вдохновлять на новые достижения. Вы не просто тренируете — вы помогаете людям становиться сильнее, увереннее в себе и ближе к своим целям. Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благодарных клиентов, личных рекордов и больших спортивных побед! Пусть каждый ден…

30.10.2026 05:49 191 просмотров 4 Оригинал

НОВИНКА В ФИТНЕС-КЛУБЕ «КОСМОС»! Мы продолжаем совершенствовать наш зал и радовать вас новым оборудованием! ▫️В нашем клубе появился уникальный тренажёр для проработки средней дельты! Он позволяет прицельно нагрузить среднюю часть плеча, лучше контролировать движение и сделать тренировку ещё эффективнее. Широкие плечи начинаются с правильных тренировок! Приходи к нам в @kosmosgym , оцени нови…

28.10.2026 16:53 199 просмотров 3 Оригинал

Надеемся на ваше понимание 🙌🏾

27.10.2026 15:28 203 просмотров 14 1 1 Оригинал

✨ WOSCOW SHOWDOWN PRO | NPC 24 октября 2026г Это было не просто выступление. Это был настоящий взрыв эмоций, невероятная атмосфера и момент, который останется в памяти навсегда! 🔥 Стоять на одной сцене с легендами мирового уровня — огромная честь и особенное чувство, которое невозможно передать словами. В такие моменты осознаёшь, насколько масштабным может быть спорт и сколько всего ещё впереди!…

24.10.2026 12:18 236 просмотров 13 Оригинал

Сегодня поздравляем Малухину Полину с днем рождения! 🎂💪 Желаем, чтобы жизненные проблемы были лёгкими, как разминка, доходы росли быстрее рабочих весов, отпуск длился дольше заминки, а настроение всегда было на максимуме! Здоровья, сил, удачи и побольше побед — без травм и лишних повторений! 😂🏆