Каталог › Telegram › Спорт и фитнес › Записки покрепче

Записки покрепче

@istyagina · Telegram

В каталоге с 19 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 80/100

Записки покрепче — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес». На 21 октября 2026 у него 16 576 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 944 (5,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,1 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 9 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

17 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

944

медиана 1 К · ERR 5,69 %

4,07 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 24 минуты назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 16 576 до 16 590 · за период −14

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	16 576	−3	1	0	копится	233	0
20.10.2026	16 579	−11	0	—	—	—	—
19.10.2026	16 590	—	4	0	2 К	3 К	192
16.10.2026	—	—	1	0	≈ 892	1 К	47
14.10.2026	—	—	1	0	≈ 1 К	1 К	27
13.10.2026	—	—	2	0	≈ 2 К	3 К	70

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

13.10.2026 18:26 1 К просмотров ❤34 🤣12 🔥3 2 репоста 7 комментариев Оригинал

мы опять что-то распаковали если вы все еще заказываете на Lamoda исключительно одежду, у меня для вас плохие новости! ещё там водятся эстетичные ершики ))

13.10.2026 14:34 1 К просмотров ❤19 🔥2 3 репоста Оригинал

на сайте российского бренда Geoniki скидки до -50% собрала для вас небольшую подборку, на что обратить внимание. качество вещей отличное, идут в размер 👌 жакет и юбка лавандового цвета жакет и брюки молочного цвета жакет и юбка изумрудного цвета алый жакет и брюки с узором жаккардовый жакет жилет и капри гармония боди и юбка графит блуза и юбка шехерезада

14.10.2026 14:45 1 К просмотров ❤22 🔥5 4 репоста Оригинал

пополнила запас моих самых любимых масок Dr.Oracle они всегда со мной! чаще использую по вечерам, чтобы максимально успокоить и напитать кожу после мейка и оставляю секрет на ночь. по утрам использую в качестве реанимации после недосыпа или коктейльной вечеринки справляются с отеками на все сто, а еще отлично питают, осветляют кожу, выравнивают тон, уменьшают покраснения и поддерживают естествен…

16.10.2026 10:50 1 К просмотров ❤33 🔥12 💔2 7 репостов 10 комментариев Оригинал

получила посылку с новой осенней коллекцией Smith&Soul уже не первый сезон выбираю для себя одежду бренда и в этот раз поймала настроение гулять в легчайшем комплекте из рубашки и брюк под деним. идеально смотрятся с изделиями из замши. очень приятные к телу! еще выбрала брюки с защипами и идеальной посадкой, топ и куртку в стиле милитари. если не все размеры присутствуют на сайте, то этот бренд…

19.10.2026 05:50 1 К просмотров 🤣56 🔥11 💔5 4 репоста 2 комментария Оригинал

вы знаете, что недавно мы переехали в квартиру с парой жилых комнат и двумя санузлами. это значит, что у мужа теперь есть личный кабинет, где он может прятаться от семьи с телефоном, а у Филиппа — своя комната, чтобы от него прятались мы вчера мы с моим драгоценным супругом смотрели фильм. сын спал. муж сходил на кухню выпить воды. перекусил. вернулся довольный. сиял. «я нашел лук! думал, что он …

19.10.2026 10:57 828 просмотров ❤31 🔥15 💔3 4 репоста 6 комментариев Оригинал

осторожно, после просмотра этого видео вы рискуете стать слишком спортивными) открываем новую форму IRNBY рашгард брюки топ на Lamoda тоже есть ;)

21.10.2026 11:30 233 просмотров Оригинал

сегодня говорю тренеру: — Жень, я после прошлой тренировки выпила бокальчик игристого под окнами спортзала Евгений изменился в лице я продолжила: не удивляйся, вот так живут аристократы! дегенераты тоже, — сказал Евгений ну что ж базара нет

19.10.2026 15:46 663 просмотров ❤46 🔥19 💔5 🤣1 4 репоста Оригинал

физкульт-привет! ничто не вдохновляет на новые достижения так, как новая форма! моя от IRNBY 🍑