Каталог › Telegram › Психология › Gentle_Psy_Doc

Gentle_Psy_Doc

@gentlepsydoc · Telegram

В каталоге с 23 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Gentle_Psy_Doc — канал Telegram в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 13 273 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 2 К (18,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 23 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

13 К

0 за сутки

за 7 дней

+63

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 18,16 %

2,26 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 12 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 13 146 до 13 276 · за период +127

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.10.2026	13 273	−3	0	—	—	—	—
05.10.2026	13 276	+2	1	0	копится	616	0
04.10.2026	13 274	+7	0	—	—	—	—
03.10.2026	13 267	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	13 267	+5	1	0	765	2 К	0
01.10.2026	13 262	+8	0	—	—	—	—
30.09.2026	13 254	+13	1	0	1 К	2 К	86
29.09.2026	13 241	+30	1	0	784	2 К	57
28.09.2026	13 211	+32	1	0	1 К	2 К	60
27.09.2026	13 179	+20	0	—	—	—	—
26.09.2026	13 159	+4	0	—	—	—	—
25.09.2026	13 155	+7	0	—	—	—	—
24.09.2026	13 148	+2	2	0	2 К	3 К	65
23.09.2026	13 146	—	1	0	1 К	1 К	43
22.09.2026	—	—	1	0	2 К	2 К	60
21.09.2026	—	—	1	0	≈ 2 К	2 К	45
18.09.2026	—	—	1	0	≈ 2 К	2 К	52

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 3 К · ER 1,93 % · 18 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 37.1 % охвата, за сутки — 63.5 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 18 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

05.10.2026 12:29 616 просмотров Оригинал

Электросудорожная терапия - основные факты Как работает? Точно никто не знает. Гипотез много - повышение уровня нейротрофического фактора (bdnf), снижение гиперактивности системы базового состояния (default mode network), снижение плотности бета рецепторов и др., но полного понимания нет. Подробности в этой статье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37171471/ Для каких состояний применяется? Дв…

02.10.2026 07:07 2 К просмотров5 репостов Оригинал

Книги по пятницам. Василий Шукшин "Я пришел дать вам волю". Первый раз читал эту книгу лет в 16, сейчас перечитываю с не меньшим удовольствием. Тема казаков мне вообще всегда была интересна, мой дед потомок сечевиков, поэтому от Тараса Бульбы до Тихого Дона- все заходило на ура. В этой книге один из очень важных аспектов для меня- описание того, как Стеньку бесит несправедливость по отношен…

30.09.2026 12:05 2 К просмотров ❤39 🔥28 👍10 👨‍💻4 😁3 💯2 11 репостов 21 комментарий Оригинал

Начал вести колонку на Газета.ру, написал первый текст: «А нормальных вообще не осталось?» Всем ли нужны антидепрессанты и почему они так популярны

29.09.2026 09:59 2 К просмотров ❤27 🔥19 👏10 👍1 53 репоста 5 комментариев Оригинал

Как помогают при тревоге препараты и психотерапия на уровне мозга? В последний месяц несколько раз читал лекции на тему соотношения эффектов психотерапии и препаратов в лечении психических расстройств Решил записать видео на эту тему, где на интерактивной модели показал, как эти эффекты реализуются на уровне различных отделов головного мозга. https://youtu.be/WkLaA8p63dE https://vkvideo.ru/vid…

28.09.2026 12:38 2 К просмотров ❤44 👍9 🔥6 🙏1 32 репоста 15 комментариев Оригинал

Ультрадианные циклы при биполярном расстройстве Определение Ультрадианные циклы (ultradian cycling) — отчетливые переключения между аффективными состояниями противоположной полярности в пределах 24 часов, иногда несколько раз за сутки. Данный термин не является общепринятым и не фигурирует в классификациях психических расстройств, но описан в научной литературе. Классическое описание: Kramling…

24.09.2026 14:56 1 К просмотров 🔥13 👏6 19 репостов 4 комментария Оригинал

здесь https://t.me/gentlepsydoc/804 Поэтому все эти рассуждения скорее в стиле "для большинства пациентов с РАС мы можем увидеть такие закономерности, но все, конечно, сложнее". - на самом деле ШТР и РАС могут сочетаться у одного пациента, поэтому не всегда надо прям отделять одно от другого, сочетание допустимо

24.09.2026 14:56 1 К просмотров 👍20 ❤17 🔥8 🥴1 44 репоста 1 комментарий Оригинал

Дифференциальная диагностика расстройств аутистического спектра (РАС) и шизотипического расстройства (ШТР). Несколько раз за последние недели столкнулся с такой проблемой на консилиумах по поводу сложных пациентов. Причем, в обе стороны - коллеги говорили РАС - я был за ШТР, и наоборот. Проблематика проистекает из того, что и те, и другие пациенты в очень простом описании выглядят "странными"…

23.09.2026 14:52 1 К просмотров ❤20 👍11 💘5 🔥4 💔3 19 репостов Оригинал

24|09|26 20:00 ЛЕКЦИЯ «БЛЕСК И НИЩЕТА ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ПСИХИАТРИИ» Доказательная психиатрия – решение всех проблем? Послушать и обсудить этот вопрос сможете на лекции от Сергея Потанина и Марата Агиняна в баре Ладно. Подробнее узнаете о плюсах и минусах научного подхода, а конце сможете задать вопросы по теме. Билет можно приобрести по ссылке (предупреждаем, они заканчиваются быстро, та…

22.09.2026 13:36 2 К просмотров ❤35 🔥13 👍6 ❤‍🔥3 👏2 🤩1 25 репостов 5 комментариев Оригинал

Алкоголь, СИОЗС и убийства Попросили разобрать видео коллеги с таким кликбейтным названием. https://www.youtube.com/watch?v=BII17_Iqp5I&t=313s Вообще в видео есть несколько сомнительных моментов типа у уверенной в себе обезьянки много серотонина, обозначение серотониновой системы как тормозной (серотониновый синдром прям типичная тормозная реакция, конечно 😂), ну да ладно. Общий посыл такой- п…

21.09.2026 13:29 2 К просмотров ❤33 👍5 👏5 🔥2 Оригинал

Прецизионная психиатрия - настоящее и будущее. В журнале Nature Reviews Drug Discovery в августе 2026 года вышел важный обзор на тему прецизионной психиатрии. https://www.nature.com/articles/s41573-026-01509-0 Для русского уха звучит так себе, но перевести сложно, поэтому этот термин уже начали использовать в такой транскрипции. Прямой перевод "точная психиатрия", но он не дает понимания сути …