Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › ГАУ РС(Я) "Поликлиника 1"

ГАУ РС(Я) "Поликлиника 1"

@gaupoliklinika1 · Telegram

В каталоге с 23 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 85/100

ГАУ РС(Я) "Поликлиника 1" — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 497 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 63 (12,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 29 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

497

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 29 · ERR 12,68 %

3,17 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 496 до 498 · за период 0

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	497	−1	2	0	копится	12	3
12.10.2026	498	0	3	0	копится	53	4
11.10.2026	498	+1	0	—	—	—	—
10.10.2026	497	−1	0	—	—	—	—
09.10.2026	—	—	1	0	≈ 35	41	0
08.10.2026	498	0	2	0	≈ 44	52	6
07.10.2026	498	+1	2	0	≈ 41	48	0
06.10.2026	—	—	1	0	≈ 22	26	0
05.10.2026	497	0	3	0	≈ 68	80	2
04.10.2026	497	+1	1	0	≈ 327	385	5
03.10.2026	496	0	1	0	≈ 138	162	7
02.10.2026	496	−1	0	—	—	—	—
28.09.2026	—	—	2	0	≈ 174	204	3
27.09.2026	—	—	1	0	≈ 137	161	3
26.09.2026	497	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	497	0	2	0	≈ 44	52	0
24.09.2026	497	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	497	—	1	0	≈ 25	29	2
21.09.2026	—	—	2	0	≈ 57	67	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 22:00: средний охват 85 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 55 · ER 2,92 % · 18 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 385 просмотров при медиане 29 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

04.10.2026 06:04 385 просмотров 2 2 1 Оригинал

👍 Забота о сердце — на рабочем месте 1 октября, в рамках Всемирного дня сердца, врачи Поликлиники №1 посетили предприятие «Алмазы Анабара». Для сотрудников провели профилактическую акцию: измерили артериальное давление, дали рекомендации по контролю холестерина и сахара, рассказали о факторах риска и правильном питании. Работники смогли задать вопросы специалистам и получить индивидуальные совет…

28.09.2026 09:14 175 просмотров 1 1 1 Оригинал

📢 С 28 сентября по 4 октября — Неделя ответственного отношения к сердцу 29 сентября — Всемирный день сердца. Это повод задуматься о главном органе, который работает для нас круглосуточно. Как поддержать сердце? ✅ 150 минут активности в неделю ✅ Меньше соли, сахара и жирного ✅ Контроль давления, холестерина и веса ✅ Отказ от курения ✅ Ежегодная диспансеризация Начните с малого уже сегодня. А ес…

13.09.2026 22:01 175 просмотров 2 2 2 Оригинал

🗓 Режим работы и контакты поликлиники №1 Уважаемые пациенты, напоминаем вам график работы нашего учреждения и телефоны для связи. Сохраняйте, чтобы всегда было под рукой. 📌 Часы работы поликлиники: - Понедельник – пятница: с 08:00 до 20:00 - Суббота, воскресенье: с 09:00 до 15:00 📌 Диспансеризация: - Понедельник – пятница: с 08:00 до 20:00 - Суббота: с 09:00 до 15:00 (Воскресенье — запись на …

03.10.2026 09:27 162 просмотров 3 2 2 Оригинал

🔝 Наши врачи — на высоте! 16 сентября в Якутске прошел V съезд терапевтов Республики Саха (Якутия) в рамках Форума терапевтов ДФО, посвященного памяти академика А.П. Голикова. Сотрудники Поликлиники №1 получили заслуженные награды: 🏆 Босикова А.Н. и Соловьева Т.В. — Почетная грамота Российского научного медицинского общества терапевтов 🏆 Афанасьева А.Н. — Почетная грамота МЗ РС(Я) 🏆 Слепцова М.И…

27.09.2026 13:04 161 просмотров 1 1 1 Оригинал

📢 Движение — путь к здоровым легким Легкие, как и мышцы, нуждаются в тренировке. Регулярные кардионагрузки увеличивают объем легких, укрепляют дыхательные мышцы и улучшают газообмен. Что выбрать? ✅ Бег или быстрая ходьба ✅ Плавание ✅ Велосипед ✅ Скандинавская ходьба Норма — 150 минут умеренной активности в неделю. А еще — простые дыхательные упражнения: 🔹 брюшное дыхание 🔹 дыхание через слож…

16.09.2026 11:29 57 просмотров Оригинал

😷 ОРВИ атакует: За неделю заболеваемость выросла вдвое В Якутии начался осенний эпидемический сезон. Более 7 200 человек обратились за помощью, 61% из них — дети. Причина большинства случаев — высокозаразный риновирус. Как защитить себя и близких? ✅ Сделайте прививку от гриппа (сентябрь–ноябрь — лучшее время) ✅ Мойте руки, используйте антисептик ✅ Прикрывайте рот при кашле и чихании ✅ Оставайте…

13.10.2026 09:03 1 просмотров Оригинал

📎 Проходите диспансеризацию: главный врач «Поликлиники №1» Алевтина Эверстова рассказала о том, как проходит чек-ап организма «Прошла все обследования в отделении профилактики всего за 20 минут. Уведомление о результатах пришло через Госуслуги. Очень удобно и быстро», — отметила Алевтина Васильевна. Диспансеризация — это не формальность, а реальная возможность вовремя заметить изменения в здоро…

13.10.2026 07:24 11 просмотров 2 1 Оригинал

➕ День открытых дверей для пожилых: забота о здоровье старшего поколения 10 октября в Поликлинике №1 прошел День открытых дверей, приуроченный к декаде пожилых людей. Для граждан пожилого возраста провели бесплатную диспансеризацию и профилактический осмотр. В этот день работали: два врача-терапевта; два фельдшера; четыре медицинские сестры; акушерка. Пациенты также смогли пройти осмотр у …

12.10.2026 12:02 19 просмотров 1 1 Оригинал

🟢 Утренняя зарядка: 5–8 минут для бодрости и здоровья Не нужен спортзал, тренажеры или много времени. Достаточно нескольких минут утром, чтобы запустить кровообращение, разбудить мозг и зарядиться энергией на весь день. Что дает зарядка? ✅ Улучшает кровообращение и работу мозга ✅ Повышает работоспособность ✅ Снижает риск травм ✅ Помогает держать вес ✅ Улучшает настроение ✅ Снижает риск болезней…

12.10.2026 08:39 18 просмотров 1 1 Оригинал

➕ Неделя борьбы против рака молочной железы: Ранняя диагностика спасает жизнь Рак груди — одно из самых распространенных онкозаболеваний среди женщин. Но при раннем выявлении он успешно лечится! Что важно? ✅ Ежемесячное самообследование ✅ Ежегодный осмотр у гинеколога или маммолога ✅ Маммография после 40 лет (раз в 2 года) ✅ Внимание к факторам риска (наследственность, возраст, образ жизни) 15…

11.10.2026 22:00 26 просмотров Оригинал

09.10.2026 10:43 41 просмотров Оригинал

😊Жизнь без стресса и тревог: Советы специалистов С 5 по 11 октября — Неделя сохранения психического здоровья. Специалисты Республиканского центра здоровья напоминают: стресс неизбежен, но им можно управлять. Что помогает? ✅ Сон 7–9 часов и прогулки ✅ 30 минут движения в день ✅ Дыхательная практика: вдох 4, задержка 4, выдох 6 ✅ Ограничение новостного шума ✅ Живое общение с близкими ✅ Хобби и лю…

08.10.2026 12:01 26 просмотров 2 1 Оригинал

🛡 Поликлиника №1 приняла участие во всероссийской штабной тренировке по гражданской обороне 7 октября 2026 года в ГАУ РС(Я) «Поликлиника №1» прошел первый этап всероссийской штабной тренировки по гражданской обороне. Сотрудники ознакомились с планом проведения тренировки и приняли участие в уроке по безопасности. По сигналу оповещения «Внимание всем!» были отработаны действия по темам «Ракетная…

08.10.2026 09:03 26 просмотров 2 1 Оригинал

Врач Поликлиники №1 выступил в передаче «Эйгэ» на НВК «Саха» Сегодня врач-акушер-гинеколог Поликлиники №1 Алина Арсеньевна Никитина успешно приняла участие в качестве спикера программы «Эйгэ» на якутском языке. Передача прошла в прямом эфире на телеканале НВК «Саха». Подписывайтесь на наши страницы в МАКС / ВК / ТЕЛЕГРАМ @gaupoliklinika1

07.10.2026 13:01 25 просмотров Оригинал

➕ Самые частые вопросы будущих мам — отвечает главный врач Поликлиники №1 Главный врач ГАУ РС (Я) «Поликлиника № 1», врач высшей категории Алевтина Васильевна Эверстова отвечает на популярные вопросы будущих мам и развеивает мифы о беременности. Смотрите в нашем видео ▶️ Подписывайтесь на наши страницы в МАКС / ВК / ТЕЛЕГРАМ @gaupoliklinika1

07.10.2026 12:27 23 просмотров Оригинал

🌸 Ко Дню беременных в Поликлинике №1 прошел психологический тренинг «Беременность в радость» Беременность — важный и волнительный этап в жизни каждой женщины. Будущие мамы переживают за здоровье малыша, а также испытывают не только физическую, но и моральную нагрузку. Чтобы этот период прошел комфортно и эмоционально здорово, наши врачи совместно с психологами проводят такие тренинги. Они помогаю…

ГАУ РС(Я) "Поликлиника 1"

Подписчики за 30 дней

Когда читают

Что публикуют

Как набираются просмотры

Качество канала

Достоверность охвата

Публикации

Похожие каналы

Сообщить о нарушении

ГАУ РС(Я) &quot;Поликлиника 1&quot;

Подписчики за 30 дней

Когда читают

Что публикуют

Как набираются просмотры

Качество канала

Достоверность охвата

Публикации

Похожие каналы

Сообщить о нарушении

ГАУ РС(Я) "Поликлиника 1"