К 44 годам, для меня идеальный уход за кожей уже давно не ограничивается сыворотками и кремами. Намного важнее то, как и на чём мы проводим 8 часов сна каждую ночь. Если выстроить эту базу правильно — уходят утренние заломы, отёки и лишние раздражения. У меня есть три любимые вещи, которые работают как идеальная система: 🌿 1. Подушка Omnia Это ортопедическая подушка с выемками по бокам. Когда …
АЛЕКСА ЕВДОКИМОВА
АЛЕКСА ЕВДОКИМОВА — канал Telegram в рубрике «Мода и красота». На 15 октября 2026 у него 36 712 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 2 К (6,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.





