Средство «три в одном» или десятки сывороток: что действительно нужно мужской коже? Одни мужчины давно открыли для себя многоступенчатый уход — на полках в ванной появляются гидрофильные масла, сыворотки и патчи. Другие по-прежнему ограничиваются одним средством «от всего». Разбираемся вместе с врачом-косметологом, каким действительно должен быть уход за мужской кожей. 😍 Надежда Шабанова, врач-к…
Alfa Only
Alfa Only — канал Telegram в рубрике «IT и технологии». На 8 октября 2026 у него 44 594 подписчиков, за 30 дней прибавилось 321. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 45 К (100,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 23 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.




