Кофе — один из самых популярных напитков в мире и предмет бесконечных споров. Одни считают его вредным стимулятором, другие — эликсиром бодрости. Что же говорит наука? О пользе (при умеренном потреблении): 🟢Снижение риска определенных заболеваний. Множество крупных исследований показывают, что у людей, регулярно пьющих кофе, ниже риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона, болезни Альцгейм…
лобная долька
лобная долька — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 октября 2026 у него 2 088 подписчиков, за 30 дней прибавилось 12. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 505 (24,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.





