Как справиться со стрессом: упражнение «Бесконечность» Простая техника, позволяющая преодолеть тревожность. prof.medkirov.ru
Официальный канал Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области. Здесь Вы можете ознакомиться с материалами по профилактике хронических неинфекционных и других заболеваний, в том числе по коррекции факторов риска их развития. Также на канале публикуются видеоролики о правильном питании, физической активности, отказе от курения и алкоголя, о сохранении психического здоровья, диспансеризации и профилактических медицинских осмотрах. Мы за здоровый образ жизни - присоединяйтесь!
ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ. КИРОВ — канал Rutube в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Кировская область. На 27 сентября 2026 у него 113 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 6 (5,3 % подписчиков). Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Просмотры — средние за 30 дней по роликам канала. Лайков открытый API Rutube не отдаёт, поэтому вовлечённость не считается. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 дней назад, остальные метрики пересчитаны 8 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.10.2026 | — | — | 1 | 0 | копится | 1 | 0 |
| 08.10.2026 | — | — | 1 | 0 | копится | 1 | 0 |
| 07.10.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 2 | 0 |
| 06.10.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 3 | 0 |
| 29.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 15 | 18 | 0 |
| 28.09.2026 | 113 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 113 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 112 | — | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 6 | 7 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Как справиться со стрессом: упражнение «Бесконечность» Простая техника, позволяющая преодолеть тревожность. prof.medkirov.ru
Как справиться со стрессом: упражнение «Счет» Дыхательная практика, помогающая вернуть концентрацию и сфокусироваться на настоящем моменте. prof.medkirov.ru
Как справиться со стрессом: упражнение «Выплеск» Техника, позволяющая безопасно прожить негативные эмоции. prof.medkirov.ru
Как справиться со стрессом: упражнение «Лимон» Простая техника, которая помогает снять мышечное напряжение и расслабиться всего за несколько минут. prof.medkirov.ru
Всемирный день сердца: говорят дети Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Его цель напомнить: здоровое сердце — основа долгой и активной жизни, а забота о нем начинается с детства. О том, что такое сердце и как сохранить его здоровым, мы поговорили с самыми искренними собеседниками — с детьми. prof.medkirov.ru
Помощь пациентам с ХОБЛ О профилактике хронической обструктивной болезни легких и помощи пациентам с этим заболеванием в нашем регионе рассказала главный специалист пульмонолог министерства здравоохранения Кировской области, заместитель главного врача КОГКБУЗ «Кировская городская больница №9» Гертье Елена Валерьевна. prof.medkirov.ru
Медицинская реабилитация участников СВО О реабилитации ветеранов СВО в нашем регионе рассказала главный специалист по медицинской реабилитации министерства здравоохранения Кировской области, заместитель главного врача по организационно-методической работе КОГБУЗ «Центр медицинской реабилитации» Копанева Асия Мансуровна. prof.medkirov.ru
Фестиваль ЗОЖ в Туже prof.medkirov.ru
Алкоголь и рак О взаимосвязи между употреблением алкоголя и риском развития рака рассказала врач-онколог дневного стационара противоопухолевой лекарственной терапии КОГКБУЗ «Центр онкологии и медицинской радиологии» Плишкина Ольга Владимировна. prof.medkirov.ru
Зарядка для глаз Как помочь глазам отдохнуть, смотрите и делайте с Ваней. prof.medkirov.ru
Массаж Унеча
442 подписчиков