Психогенетика

🤗Гормон объятий Любовь — это химия. Почему объятия важнее слов? Гены влияют на поведение человека, но и само поведение способно менять экспрессию генов. А в отношениях один из главных «игроков» — гормон окситоцин. Его часто называют «гормоном объятий». Именно он отвечает за доверие, привязанность и чувство безопасности рядом с партнером. У некоторых людей из-за определенных вариантов гена уровень …

Ген измены Существует ли «ген неверности»? Часто можно услышать расхожий миф: «У него ген измены, он просто не может иначе». Что же об этом говорит психогенетика? Действительно, такой ген существует (речь идет об одной из вариаций гена дофаминового рецептора). Она связана с поиском новизны и склонностью к риску. Такие люди чаще нуждаются в ярких ощущениях. Однако! Наличие этой генетической особенн…

Это не ты, это твои гены! Почему вы ссоритесь из-за немытой чашки? Ответ в вашей ДНК. Мы привыкли думать, что проблемы в паре — это результат воспитания, психологических травм или неумения слушать. Всё это, безусловно, важно. Но фундамент ваших реакций заложен самой природой. Представьте: он — флегматик, который лежит на диване и чувствует себя прекрасно. Она — холерик, ей нужно действовать здесь …

«Это у меня в крови? » Сегодня хочу разобрать три вопроса, которые чаще всего звучат на моих консультациях. ❓Если это заложено генетически, значит, я обречен? Нет. Гены задают лишь предрасположенность — некий фон, но они не пишут ваш сценарий. Судьбой управляет не сам ген, а то, насколько он активен. ❓— Могу ли я унаследовать страх публичности, если мои родители совершенно не боялись быть на публи…

Усталость от решений Принял решение — и устал. Устал от первого же шага еще с утра. Почему одни легко плывут по течению, а другие годами гребут против него? Представьте вашу психику как корабль. Сознание — это штурвал. А ветер — наследственная программа, которую вы получили от родителей.Если всю жизнь идти наперекор этому ветру, к 30–35 годам наступает полное выгорание. При таком сценарии человек …

Этот пост для сильных Духом. Потому что услышать то, о чём я скажу, непросто: наследственность — не приговор, а инструкция. И пока вы лечите симптомы, причина остаётся нетронутой. Психологи любят повторять: все проблемы человека родом из детства. Психогенетика идёт глубже — в трансгенерационные травмы. Туда, где ваша личная история ещё не началась, а родовая уже написала свой сценарий. Почему одни…

Моя слабость То, что мы привычно ругаем в себе как слабость, чаще всего оказывается просто старой программой, работающей в фоновом режиме психики. Сегодня поговорим о том, почему мы не можем измениться, хотя стараемся из всех сил. «Как мне изменить себя?» — с этим запросом ко мне приходят чаще всего. Звучит он обычно так: «Я всё понимаю, я знаю, что нужно делать, но не могу себя заставить. Что со …

«Боюсь ЭКО — значит, к детям не готова? » Вы абсолютно готовы к родительству. Просто вы не готовы к масштабному медицинскому вмешательству. И это две совершенно разные вещи. Страх ЭКО — это классический страх перед неизвестностью и болью. Ваш мозг боится: иглы, наркоза, гормональных качелей, вторжения в тело. Но прислушайтесь к себе: вы боитесь процесса, а не результата. Вы хотите малыша, просто в…

Скука «Я рассталась с молодым человеком. Расставание далось нелегко, но сейчас я не испытываю к нему тяги. Поклонники есть, но нет эмоционального драйва. Просто состояние скуки. Почему так?» За фасадом этой «скуки» скрывается гораздо больше. Тот человек, пусть и через боль расставания, давал вам главное: возможность чувствовать себя живой, нужной, включенной в жизнь. Вы были безмерно щедры: вклады…

Страх одиночества За этим страхом всегда стоит боль. Поэтому банальный совет «просто полюби себя» здесь не работает. Находясь во власти этого страха, человек, как правило, не может построить долгосрочные отношения. Почему? Потому что путает страх и истинное желание.Его «хочу» на 80% состоит из «боюсь». Страх одиночества — это своего рода наркотик. Он заставляет видеть в каждом потенциальном партне…