"Градцентр"

Реабилитация после операции на молочной железе в ОЛРЦ «Градостроитель» Операция — важный шаг на пути к выздоровлению. Но после неё организму нужно время, чтобы восстановиться, а человеку — чтобы снова почувствовать себя уверенно и спокойно. В ОЛРЦ «Градостроитель» реабилитация строится не вокруг диагноза, а вокруг человека: его целей, состояния и того, что для него по-настоящему важно. Чаще всего …

👀📱 Как уберечь детское зрение в цифровую эпоху? Полностью оградить ребёнка от гаджетов и учёбы за компьютером сложно, но снизить нагрузку вполне реально, если соблюдать простые правила. Важную роль играет правильная организация рабочего места. Когда ребёнок работает за столом, свет должен падать с левой стороны, если он правша, и с правой — если левша. Также необходимо следить за безопасной дистан…

Комплексное восстановление в «Градостроителе»: как возвращаем качество жизни ветеранам Сегодня хотим рассказать про реабилитацию ветерана СВО Андрея Викторовича в нашем Областном лечебно-реабилитационном центре «Градостроитель». Его случай — пример того, как мультидисциплинарный подход помогает справляться с серьёзными последствиями травм и восстановиться. Андрея Викторовича беспокоят боли в спине…

Уважаемые пациенты и гости ОЛРЦ Градостроитель! С наступлением холодного сезона традиционно возрастает риск заболеть гриппом и ОРВИ. Наш коллектив заботится о вашем здоровье, поэтому мы хотим напомнить о важности профилактики. Самый надёжный способ защитить себя — своевременная вакцинация. Она помогает либо полностью избежать заболевания, либо перенести его в лёгкой форме без осложнений. Отдельно …

💊 Что нужно знать о диспансеризации репродуктивного здоровья? Зачастую болезни долгое время протекают бессимптомно. Однако именно регулярное обследование позволяет обнаружить их на начальном этапе и сберечь здоровье. Для жителей Тюменской области от 18 до 49 лет есть возможность пройти такую диспансеризацию бесплатно — по полису ОМС. Это доступно благодаря национальному проекту «Семья», который ин…

Запись к врачу через МАХ уже близко📱💊 Забота о здоровье должна быть максимально простой и комфортной. Именно поэтому внедряются новые цифровые решения. Совсем скоро национальный мессенджер представит новую функцию — запись на приём к врачу. Сейчас это можно сделать, используя следующие каналы: 🔹 портал «Госуслуги»; 🔹 мобильное приложение «Телемед-72»; 🔹 звонок на номер Единой региональной справочн…

ПОЧЕМУ ПОРЦИЮ ВИНОГРАДА ЛЕГКО НЕДООЦЕНИТЬ? 🍇 Виноград может быть частью рациона при сахарном диабете, но из-за небольшого размера ягод легко незаметно увеличить порцию. Вместе с ней возрастает и количество углеводов, способных повлиять на уровень глюкозы в крови. ✅ Виноград содержит калий, витамин K и полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами. При этом полезный состав продукта не отменяет…

Берегите психическое здоровье: главные угрозы современности В нашем стремительном мире психическое здоровье подвергается серьезным испытаниям. Вот основные факторы риска, о которых важно знать: 📱 Информационная перегрузка — постоянный поток новостей и уведомлений истощает нервную систему. 💻 Цифровая зависимость — чрезмерное использование гаджетов нарушает сон и снижает качество живого общения. 🎭 С…

Антигравитационная беговая дорожка #Азбука_ реабилитации@gradcentr Что это? Представьте, что вы можете бежать, почти не чувствуя собственного веса. Звучит как фантастика, но для наших пациентов в «Градостроителе» это уже три года как реальность! Антигравитационная беговая дорожка — это высокотехнологичный тренажёр, который использует законы физики для лечения и восстановления. Как это работает? В …

Когда песня — лекарство Тюменская область стала одной из пилотных площадок федерального проекта «Культурное долголетие: хоровое пение в учреждениях здравоохранения». С сентября в центре «Градостроитель» проходят занятия для пациентов, которые ведут специалисты Дворца культуры «Строитель». Творчество всегда было частью жизни в «Градостроителе». Во время досуга пациенты с удовольствием участвуют в к…