Я скинула 6 кг, я не голодаю я на интуитивном питании и если я понимаю что через 5 ложек супа я вроде наедалась я просто не ем больше и не доедаю , не пихаю в себя все подряд как раньше. Я теперь не 72.5 как я была 2,5 месяца назад. Я сейчас 66.5 кг. Спасибо муж что уговариваешь есть меня горький шоколад если я хочу сладкого😂❤️ Я на самом деле в шоке от того через сколько неприятностей мы в этих …
Обо всём с Наташей
@zenkovichnatasha · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Город Казань Тут я делюсь с вами всем по чуть чуть Мой телеграмм https://t.me/zenkovichnatasha Для связи пишите в тг: @zatusim_da
Обо всём с Наташей — канал MAX в рубрике «Городские и региональные», регион — Татарстан. На 11 октября 2026 у него 1 193 подписчиков, за 30 дней убыло 48. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 124 (10,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 31 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
−9
за 30 дней
−48
постов за 30 дней
32
0 рекламных
охват поста
124
медиана 124 · ERR 10,39 %
ER
2,98 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 4 дня назад, остальные метрики пересчитаны 27 минут назад.
