5 вещей, которые я обязательно советую попробовать в осознанном сне Итак, техника наконец-то заработала и вы вдруг понимаете: «Я сплю!» Что делать дальше? У меня есть топ действий для новичка, которые надо сразу же попробовать. 1. Попробуйте что-нибудь на вкус. Один из моих первых опытов вообще был максимально простым. Я подошёл к крану, налил стакан воды и начал пить. И это была, наверное, сам…
Осознанные сновидения и выходы из тела от Степана Юсина
📍Простые техники для осознанных снов и выхода из тела. Узнаете, как использовать такие сны для управления реальностью, саморазвития, лучшего понимания себя и мира.
Осознанные сновидения и выходы из тела от Степана Юсина — канал MAX в рубрике «Эзотерика». На 8 октября 2026 у него 757 подписчиков, за 30 дней прибавилось 75. Публикует в среднем 1,5 поста в день, средний охват поста — 167 (22,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 23 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.




