А ЧТО, ЕСЛИ НЕ ПЫТАТЬСЯ ИЗМЕНИТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ? ✨ не вставать внезапно в 5 утра. не обещать себе каждый день тренироваться. не составлять идеальный режим, который продержится ровно два дня 😭 а попробовать стать всего на 1% лучше сегодня. лечь чуть раньше 🌙 выпить воды нормально позавтракать сделать 10 минут того, что давно откладывала выйти прогуляться убрать телефон хотя бы на полчаса …
Лучшая версия себя
@your_best_versions · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Все, что так любят девочки: • мотивация и саморазвитие • косметика и образы • фитнес и пп по рекламе- https://goo.su/UfWf5 Через биржу: https://telega.in/c/your_best_versions РКН:https://clck.ru/3NzMja.
Лучшая версия себя — канал MAX в рубрике «Маркетплейсы». На 16 октября 2026 у него 669 подписчиков, за 30 дней убыло 27. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 177 (26,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 8 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
669
+3 за сутки
за 7 дней
−5
за 30 дней
−27
постов за 30 дней
8
0 рекламных
охват поста
177
медиана 190 · ERR 26,46 %
ER
3,18 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 51 минуту назад.
