👩🏫 Тем, кто весь день на ногах. Специальный пост для учителей Урок, перемена, урок, педсовет — и так с восьми утра. К вечеру устаёт не только голова. Плечи поднимаются к ушам, шея затекает, спина просит опоры — потому что весь день нужно говорить, стоять, поворачиваться к доске, наклоняться к тетрадям и снова держать внимание класса. Тело почти не успевает восстановиться между уроками, х…
Йога для начинающих YOGA work
@yogawork · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
ВКонтакте: https://vk.com/yogawork Telegram: https://t.me/yogawork
Йога для начинающих YOGA work — канал MAX в рубрике «Ставки и азартные игры». На 5 октября 2026 у него 2 886 подписчиков, за 30 дней убыло 19. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 1 К (37,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 33 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
3 К
+8 за сутки
за 7 дней
+9
за 30 дней
−19
постов за 30 дней
15
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 37,32 %
ER
1,00 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 6 часов назад.
