Каталог › MAX › Спорт и фитнес › XXL-pump(спорт,бодибилдинг, фитнес)
XXL-pump(спорт,бодибилдинг, фитнес)

XXL-pump(спорт,бодибилдинг, фитнес)

@xxxlpumping01 · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Качество 85/100 Достоверность 95/100

Фитнес/ бодибилдинг/ упражнения для дома и зала/ спорт в целом🔥💪🏻

XXL-pump(спорт,бодибилдинг, фитнес) — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 19 октября 2026 у него 1 857 подписчиков, за 30 дней прибавилось 166. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 1 К (62,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 23 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
2 К
+15 за сутки
за 7 дней
+69
за 30 дней
+166
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 62,57 %
ER
0,65 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 525 до 1 857 · за период +332
1 525 1 691 1 857 19.09 26.09 03.10 10.10 19.10
1 525 1 691 1 857 19.09 26.09 03.10 10.10 19.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
19.10.2026 1 857 +50 0—— — —
18.10.2026 1 807 +40 10копится 629 10
17.10.2026 1 767 +6 0—— — —
16.10.2026 1 761 +7 20— 2 К 9
15.10.2026 1 754 +10 0—— — —
14.10.2026 1 744 +10 10≈ 898 1 К 15
13.10.2026 1 734 +9 0—— — —
12.10.2026 1 725 +19 10≈ 1 К 1 К 12
11.10.2026 1 706 +13 20≈ 2 К 2 К 8
10.10.2026 1 693 +15 0—— — —
09.10.2026 1 678 +15 10≈ 880 1 К 7
08.10.2026 1 663 +10 0—— — —
07.10.2026 1 653 +10 20≈ 2 К 2 К 26
06.10.2026 1 643 +22 0—— — —
05.10.2026 1 621 +11 10≈ 954 1 К 6
04.10.2026 1 610 +1 10≈ 962 1 К 6
03.10.2026 1 609 0 0—— — —
02.10.2026 1 609 +3 10≈ 951 1 К 6
01.10.2026 1 606 +10 20≈ 2 К 2 К 12
30.09.2026 1 596 +7 10≈ 867 1 К 9
29.09.2026 1 589 +7 0—— — —
28.09.2026 1 582 +4 10≈ 836 983 5
27.09.2026 1 578 +16 0—— — —
26.09.2026 1 562 +10 10≈ 948 1 К 5
25.09.2026 1 552 +5 0—— — —
24.09.2026 1 547 +2 10≈ 846 995 6
23.09.2026 1 545 +8 10≈ 846 995 8
22.09.2026 1 537 +3 10≈ 838 986 7
21.09.2026 1 534 +7 10≈ 805 947 10
20.09.2026 1 527 +2 10≈ 788 927 7
19.09.2026 1 525 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Ср, 19:00: средний охват 574 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
95.7 %
охват 334 · ER 0,58 % · 222 постов
Видео
3.9 %
охват 754 · ER 1,09 % · 9 постов
Фото
0.4 %
охват 753 · ER 1,33 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 64 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
23.09.2026 18:36 1 К просмотров 🔥7 👍1 Оригинал

Главное тут дерево не сломать😱

26.09.2026 08:31 1 К просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

Сложно конечно😱 упражнения с мидболом на пресс💪🏻🔥

22.09.2026 15:56 1 К просмотров 🔥6 👍1 Оригинал

Крутейшая конечно трансформация за 6 месяцев💪🏻🔥

20.09.2026 05:01 1 К просмотров ❤️5 👍2 Оригинал

Лучшие упражнения на трицепс💪🏻🔥

24.09.2026 18:50 1 К просмотров 🔥4 👍2 Оригинал

Упражнения на спину💪🏻🔥

21.09.2026 08:30 1 К просмотров 👍8 ❤️2 Оригинал

Легендарный Канадский вратарь Терри Савчук. Никогда не уворачивался от шайб, был без маски.

18.10.2026 06:50 629 просмотров 🔥10 Оригинал

Упражнения на предплечья с грифом 💪🏻🔥

16.10.2026 15:17 901 просмотров 👍2 Оригинал

Лучшие упражнения с гирей💪🏻🔥

16.10.2026 06:53 978 просмотров 🔥4 💩2 ❤️1 Оригинал

Больно смотреть, но дама крепкая💪🏻🤘🏻

14.10.2026 10:56 1 К просмотров 🔥12 😭2 ❤️1 Оригинал

Когда гантели заняты, есть решение😃

12.10.2026 17:54 1 К просмотров 🔥9 👍2 🍑1 Оригинал

Ну прям очень круто. Годы тренировок🔥😍

11.10.2026 10:13 1 К просмотров 🔥3 Оригинал

Лучшие упражнения на грудь💪🏻🔥

11.10.2026 07:13 1 К просмотров 💪2 🤡2 🤬1 Оригинал

Хмм. Выглядит мягко говоря странно 🤔

09.10.2026 09:31 1 К просмотров 🔥7 Оригинал

Лучшая тренировка на трицепс💪🏻🔥

07.10.2026 20:43 1 К просмотров 🔥3 Оригинал

Крутейшая тренировка на плечи💪🏻🔥

07.10.2026 08:56 1 К просмотров 🔥19 👍3 🤮1 Оригинал

Идеальная форма у леди💪🏻🔥

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+