Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Йога женского здоровья с Инной Славиной
Йога женского здоровья с Инной Славиной

Йога женского здоровья с Инной Славиной

@womanbalanceyoga · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 35/100

Йога для женщин, которая уже помогла сотням моих учениц восстановить гормональное здоровье без таблеток. Преподаватель йоги, йогатерапевт, 20 лет в профессии. ✅️ https://slavinayoga.ru

Йога женского здоровья с Инной Славиной — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 16 октября 2026 у него 4 569 подписчиков, за 30 дней прибавилось 802. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 1 К (28,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,9 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Это основная редакция «Йога женского здоровья с Инной Славиной»: у неё 2 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 48 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
5 К
−43 за сутки
за 7 дней
−245
за 30 дней
+802
постов за 30 дней
48
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 28,12 %
ER
2,90 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 649 до 5 486 · за период +870
3 649 4 568 5 486 17.09 24.09 01.10 08.10 16.10
3 649 4 568 5 486 17.09 24.09 01.10 08.10 16.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
16.10.2026 4 569 −34 20копится 1 К 26
15.10.2026 4 603 −35 10— 721 25
14.10.2026 4 638 −32 303 К 3 К 90
13.10.2026 4 670 −29 10729 1 К 11
12.10.2026 4 699 −53 202 К 2 К 108
11.10.2026 4 752 −39 10858 1 К 36
10.10.2026 4 791 −39 10693 1 К 18
09.10.2026 4 830 −43 202 К 2 К 8
08.10.2026 4 873 −29 10786 1 К 14
07.10.2026 4 902 −25 10810 1 К 63
06.10.2026 4 927 −39 10826 1 К 19
05.10.2026 4 966 −27 202 К 2 К 59
04.10.2026 4 993 −36 0—— — —
03.10.2026 5 029 −46 10721 1 К 35
02.10.2026 5 075 −62 202 К 2 К 81
01.10.2026 5 137 −86 202 К 2 К 67
30.09.2026 5 223 −39 403 К 4 К 92
29.09.2026 5 262 −76 10879 1 К 53
28.09.2026 5 338 −58 202 К 3 К 152
27.09.2026 5 396 −90 0—— — —
26.09.2026 5 486 +229 202 К 3 К 146
25.09.2026 5 257 +243 202 К 3 К 145
24.09.2026 5 014 −44 202 К 3 К 8
23.09.2026 5 058 +44 202 К 3 К 25
22.09.2026 5 014 +279 202 К 3 К 127
21.09.2026 4 735 +436 202 К 3 К 77
20.09.2026 4 299 +650 101 К 2 К 27
19.09.2026 3 649 −20 202 К 3 К 33
18.09.2026 3 669 −30 10900 1 К 141
17.09.2026 3 699 — 202 К 3 К 103

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 8:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
75.6 %
охват 1 К · ER 3,36 % · 59 постов
Фото
20.5 %
охват 1 К · ER 2,60 % · 16 постов
Видео
3.8 %
охват 1 К · ER 7,54 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 36.7 % охвата, за сутки — 67.6 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 28 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
35/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 650 за день при обычных 44 — либо сбой источника, либо накрутка
  • За 30 дней аудитория выросла на 50 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
19.09.2026 08:18 2 К просмотров 👍15 ❤️9 🔥6 Оригинал

🍂 7 фильмов для уютных осенних вечеров Осень официально разрешает нам завернуться в плед, налить что-нибудь горячее и на пару часов забыть обо всех делах. Собрала фильмы про нас, женщин. Про любовь, возраст, новые начала, выбор себя и просто хорошее настроение. 🎬 «Я буду жить» Когда всю жизнь жила для детей, мужей и всех вокруг — и вдруг решила: а теперь я буду жить для себя. 🎬 «Меня зовут Агн…

20.09.2026 11:37 2 К просмотров ❤️13 👍8 🔥6 Оригинал

Сегодня в клубе играли в игру "Денежная Лига" с Лидерами клубных Советов. И вот что я поняла и подтвердила для себя в очередной раз 💯 Йога меняет не только тело, но в первую очередь сознание и мышление 💯 Учит видеть ценность в себе без оправданий и доказательств. 💯 Дает энергию, чтобы раздвигать горизонты жизни, во всех сферах: деньги, творчество, отношения, проявленность, - и смело идти впер…

25.09.2026 11:56 2 К просмотров ❤️48 👍12 Оригинал

Настоящее какао как хорошее лекарство. Оно согревает и насыщает тело. Опустошает ум и распахивает сердце. Горчит и оставляет сладкое послевкусие на губах. Оно не "вкусное" , но необьяснимо притягательное. Принимать в одиночестве от осенней хандры, тоски, плаксивости и плохого настроения. И в хорошей компании, чтобы понять, как ты на самом деле любишь весь мир🧡 Разрешенный психоделик, горм…

24.09.2026 14:43 2 К просмотров ❤️5 Оригинал

Устала сегодня. Зашла в Буше. Эту штуку ☝️ забираю с собой из лета в осень. Но никак не могу запомнить, как она здесь называется 😄 Узнали, что это? Любите такое?

28.09.2026 14:47 2 К просмотров 🔥34 🤣16 ❤️4 💋2 👍1 😁1 Оригинал

Смотрите, новое поколение подрастает 😄 как вам?

21.09.2026 10:54 2 К просмотров ❤️7 👍6 Оригинал

Очень много новеньких на мои занятия приходит "по рекомендации". Как говорится, сарафанное радио плохого не посоветует 😄 Начать можно отсюда ➡️ https://max.ru/womanbalanceyoga/AaAdikKPZLc ✅️Познакомиться со мной ✅️ Узнать свою проблему или ситуацию ✅️ Попробовать короткое занятие ✅️ Почувствовать результат А дальше либо продолжать ждать, что само рассосётся либо действовать. Еще есть откры…

16.10.2026 09:40 608 просмотров 💯4 🔥2 Оригинал

Напоминаю, уже завтра в клубе. ✅️ Эфиры с экспертами по субботам ✅️ Практика йоги - каждый день! Как зубы почистить ))

16.10.2026 06:19 693 просмотров 👍12 ❤️4 🔥4 Оригинал

🎧 ☝️Чёрно-белое мышление: как перестать начинать с понедельника Почему мы так часто бросаем начатое и годами ходим по кругу.

15.10.2026 06:37 1 К просмотров 🔥19 👍6 Оригинал

Этот приём обманывает тело! Йогатерапевт Славина рассказала, как не паниковать в переполненном транспорте. Вот уж не думала, что когда-нибудь буду писать для Комсомолки)) https://www.msk.kp.ru/daily/277823.4/5314979/

14.10.2026 19:57 1 К просмотров Оригинал

https://vkvideo.ru/video-187036510_456240911?uh=463247199c196c МИОМА И ЭНДОМЕТРИОЗ: КАК ПОМОЖЕТ ЙОГА? Запись эфира и практика гормональной йоги. Доступ до 17 октября. Можно ждать и наблюдать, а можно начать предпринимать несложные действия и ...удивить своего гинеколога. Наш образ жизни, уровень стресса, питание, движение, сон, всё это имеет значение. Поэтому в клубе «ПрекраснаЯ» мы используе…

14.10.2026 10:00 1 К просмотров 👍43 🔥6 Оригинал

Плановый осенний чекап. Каждый раз так жалко денег🙈 Это ж не только анализы. Потом еще консультация и БАДы для коррекции. И это всё умножить на всю семью, то есть на 5! (Кошачья ветеринарка - по отдельной статье 😄) Но в какой-то момент я поняла, что нет никакого здравого смысла на этом экономить. "Сэкономленные" деньги все равно растворяются в бюджете бесследно. При летальном исходе на том св…

14.10.2026 07:28 1 К просмотров 👍31 🔥8 ❤️2 Оригинал

И главное: лучшая асана не та, которую вы сохранили, а та, которую вы сделали 😉 Сегодня в 20.00 мск приглашаю всех на открытый эфир-практику по гормональной йоге. Тема "Миома, эндометриоз: как поможет йога?" Подключиться https://vk.com/app5898182_-187036510#s=3711772

13.10.2026 06:45 1 К просмотров ❤️10 👍1 Оригинал

МИОМА, ЭНДОМЕТРИОЗ: как поможет йога? Открытый эфир-практика 14 октября, среда, 20.00 мск ✅️ Поговорим о базовых причинах гормональных проблем ✅️ Сделаем практику гормональной йоги, чтобы сразу почувствовать, как она работает ✅️ Дам алгоритм, куда бежать и что можно делать прямо сейчас, буквально в "домашних условиях" Принять участие ➡️ https://vk.com/app5898182_-187036510#s=3711772

12.10.2026 15:43 1 К просмотров ❤️41 🔥32 👍14 😱5 🙏3 🤣3 Оригинал

Госпади...Мне 51 год, а я такая наивная! Недавно разговаривала с успешным блогером в сфере стиля. Красивая, умная энергичная женщина рассказывала, как рекламировала в своём блоге известную платформу для занятий домашним фитнесом. Как они с подругами передевались, фотографировались, записывали видео. - Ну и как тебе, - спрашиваю, - удобно через них заниматься? Нравится? - Да ты что, - искренне …

12.10.2026 07:00 1 К просмотров ❤️9 👍1 Оригинал

Всегда вопрос - откуда у меня это взялось? Я же вроде нормально живу! И хочется найти одну понятную причину. Но миома и эндометриоз — многофакторные заболевания. ➡️ Гормоны. Эстроген и прогестерон выходят из равновесия. Но сводить всё только к эстрогенодоминированию неправильно. ➡️ Наследственность. Если у мамы или сестры были такие заболевания, риск может быть выше. ➡️ Воспалительные и имму…

11.10.2026 12:40 1 К просмотров 👍28 ❤️7 🔥1 Оригинал

Хороший кровоток в тазу - здоровая репродуктивная система! Но нарушение кровоснабжения далеко не единственная причина гормональных нарушений. Что еще может стать причиной миом, эндометриоза и как поможет йога, обсудим на открытом эфире 14 октября в 20.00 мск. Выполним простую практику и дам пошаговую схему, куда бежать и что делать прямо сейчас! https://vk.com/app5898182_-187036510#s=371177…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+