Каталог › MAX › Кулинария › Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

@vsereceptitut · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 100/100 Достоверность 100/100

Мы собираем самые лучшие рецепты, о которых стоит рассказать друзьям! 📢Написать - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJlZoRBIFoWUnUoYkoUzILZUtHrOoIGhodxuO6YTj6Z8NyrPjM 📢Реклама - https://telega.in/m/vsereceptitut 📢В контакте - https://vk.com/vsereceptitut

Полезные советы(лайфхаки) и рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 22 октября 2026 у него 1 345 подписчиков, за 30 дней прибавилось 15. Публикует в среднем 3,4 поста в день, средний охват поста — 151 (11,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,6 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 102 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

+1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+15

постов за 30 дней

103

0 рекламных

охват поста

151

медиана 147 · ERR 11,23 %

5,62 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 42 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 240 до 1 345 · за период +58

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
22.10.2026	1 345	+5	4	копится	409	24
21.10.2026	1 340	−4	2	копится	376	17
20.10.2026	1 344	+8	1	—	291	26
19.10.2026	1 336	+5	3	—	758	80
18.10.2026	1 331	+9	2	≈ 370	436	12
17.10.2026	1 322	0	2	≈ 347	408	7
16.10.2026	1 322	−1	3	≈ 521	614	18
15.10.2026	1 323	+9	3	≈ 463	545	21
14.10.2026	1 314	+8	4	≈ 534	627	31
13.10.2026	1 306	+6	2	≈ 305	358	29
12.10.2026	—	—	4	≈ 561	661	24
11.10.2026	1 300	0	2	≈ 243	286	19
10.10.2026	1 300	+1	4	≈ 377	443	14
09.10.2026	1 299	+1	2	≈ 255	300	29
08.10.2026	1 298	+7	6	≈ 637	749	23
07.10.2026	1 291	+1	4	≈ 493	580	28
06.10.2026	1 290	−5	3	≈ 377	443	24
05.10.2026	1 295	+3	6	≈ 684	805	143
04.10.2026	1 292	−1	2	≈ 250	294	16
03.10.2026	1 293	+3	2	≈ 249	293	3
02.10.2026	1 290	+2	4	≈ 527	619	16
01.10.2026	1 288	+4	3	≈ 402	472	17
30.09.2026	1 284	+14	3	≈ 359	423	20
29.09.2026	1 270	+24	5	≈ 635	746	13
28.09.2026	1 246	+6	4	≈ 519	611	78
27.09.2026	1 240	−17	4	≈ 433	510	29
26.09.2026	1 257	−34	1	≈ 143	168	5
25.09.2026	1 291	+2	6	≈ 620	728	17
24.09.2026	1 289	+5	5	≈ 497	586	36
23.09.2026	1 284	−3	5	≈ 544	640	51
22.09.2026	1 287	—	5	≈ 533	628	51

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 6:00: средний охват 154 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

61.4 %

охват 138 · ER 10,92 % · 70 постов

Фото

25.4 %

охват 109 · ER 7,82 % · 29 постов

Видео

13.2 %

охват 133 · ER 6,88 % · 15 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

20.10.2026 06:30 305 просмотров ❤️11 👍7 🔥6 😍2 Оригинал

19.10.2026 06:30 284 просмотров 👍17 ❤️13 Оригинал

Рыба в листах для жарки. Шок?😮 А оказалось это мегавкусно 🤌 Ингредиенты: Филе любой белой рыбы 2 шт. Лист для жарки 1 шт. Соус: Греческий йогурт 100 гр. Помидоры черри 4-5 шт. Зелень (у меня укроп) Сок лимона Филе рыбы выкладываем на лист для жарки и отправляем в аэрогриль на 20 минут при 180 либо в духовку. Пока рыба запекается готовим соус: мелко режем черри, зелень и добавляем в греческий й…

19.10.2026 12:24 265 просмотров 👍15 ❤️8 Оригинал

Крабовые тарталетки🤌 Ингредиенты: • Крабовые палочки - 150 гр • Творожный сыр - 1 ст.л • Сыр твердый - 50 гр • Икра мойвы - 130 гр • Тарталетки песочные - 1 уп • соус по желанию (у меня устричный) • кунжут по желанию ⠀ Смешать до однородной массы крабовые палочки, творожный сыр, натертый сыр, икру мойвы. Получившуюся массу выложить в тарталетки. ⠀ Отправить в аэрогриль на 10 минут при температуре…

21.10.2026 06:30 249 просмотров ❤️6 👍4 Оригинал

Открытые роллы с тунцом и авокадо🥑 Ингредиенты: Полстакана риса круглозерного 1 авокадо Тунец 80-100 гр. Соус любой (у меня устричный) Кунжут Рис предварительно отварить. Он должен получиться липким. Пергамент должен быть силиконизированный, иначе потом с трудом отдерете треугольники от него. Рис выложить на пергамент в форме лепешки, разрезать на ровные треугольники. Запекать в аэрогриле 15-20…

15.10.2026 04:30 229 просмотров 👍4 🔥3 Оригинал

Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозможно найти качественные вещи, то вы просто еще не знакомы с каналом Лила Шопоголик ✨ 12 лет опыта заказов не прошли даром - здесь только самые достойные, проверенные и трендовые находки, которые выглядят намного дороже своей стоимости👌 Лила с головы до пят одевается на Али, делает подробные видео-…

14.10.2026 04:17 221 просмотров 👍2 Оригинал

Почувствуйте ритм Дубая с отелями Jumeirah Когда солнечные берега и моменты под открытым небом остаются в памяти, зимний свет наполняет Jumeirah новой энергией. Узнать больше #реклама jumeirah.com О рекламодателе

22.10.2026 13:25 33 просмотров ❤️1 Оригинал

🔥 ХОЧЕШЬ +60-70 ПОДПИСЧИКОВ В MAX ЗА 3 ДНЯ? Без рекламы. Без накрутки. Бесплатно. 🚀 «Продвижение 2.0» - проект взаимного продвижения каналов в MAX. Участвуя в волне, ты получаешь: • +60-70 новых подписчиков • реальных участников без ботов • продвижение без рекламного бюджета • возможность развивать даже небольшой канал Всё работает за счёт взаимных подписок между реальными владельцами каналов…

22.10.2026 12:30 88 просмотров ❤️2 🔥2 Оригинал

Обожаю этот вариант запеканки, быстро, просто и полезно 👌🏼 ингредиенты: 200 гр. булгура (можно любую крупу, я готовила с гречкой, тоже очень вкусно) ✅50 мл. воды 💦 ✅рыба минтай 4 ломтика ✅соль, перец ✅1 средняя морковь ✅1 средний лук ✅растительное масло ✅100 гр. сыра ✅1 ст.л майонеза приготовление: В форму насыпать булгур, налить воду, выложить рыбу, посолить, поперчить. Заранее обжарить на растит…

22.10.2026 08:48 135 просмотров 👍5 👌3 Оригинал

✨ «Просвещение»: знания, которым доверяют ✔️ Учебники и пособия по всем предметам ✔️ Соответствие ФГОС ✔️ Печатные и электронные форматы ✔️ Методическая поддержка для учителей Строим фундамент для будущего — шаг за шагом, тема за темой. https://ya.cc/BMi2tK Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

22.10.2026 06:30 153 просмотров 👍6 🔥3 ❤️2 Оригинал

Нежнейшая говядина с помидорами и грибами❤️ Ингредиенты: Говядина - 700 гр. Шампиньоны Помидоры черри Масло сливочное - 30 гр Вода Соль, специи по вкусу Говядину нарезать на небольшие кусочки и выложить их в форму, на мясо выкладываем шампиньоны, черри и кусочки сливочного масла. Заливаем водой. Вода должна покрывать мясо с овощами, чтоб оно хорошо протушилось. Добавляем соль, специи по вкусу. Ф…

21.10.2026 12:30 213 просмотров 👍7 Оригинал

Куриные треугольники 👌 Ингредиенты: 1 тортилья 100 гр. куриного фарша Соль, специи по вкусу 1 яйцо 100 гр. панировочных сухарей На тортилью выложить фарш и размазать по всему кругу. Добавить соль, специи по вкусу. Разрезать на небольшие треугольники. Каждый треугольник окунуть сначала в яичную смесь, потом в панировочные сухари. Запекать в аэрогриле 20 мин. при 180 гр. Либо в духовке 30 минут. …